AGNIESZKA PEREPECZKO: kadın silahlarımız

Agnieszka Perepeczko egzersiz yapmayı sever, ancak diyetlerden nefret eder ve bunlara uymaz. Seksin harika bir canlandırıcı olduğunu düşünüyor. Harika görünmek için ne yapar?

Agnieszka Perepeczko, - Her zaman güzel görünüme ve vücuda takıntılı olmuşumdur. - Bununla birlikte, zayıflığı, acımasız diyetleri asla desteklemedim, sağlıksız bir yaşam tarzı için tiksinti ve küçümseme hissettim. Gençleştirme ile ilgili her türlü hareketin önleyici muayenelerle başlaması gerektiğine inandım. Onu arkamıza aldığımızda ve mamografi, sitoloji, morfoloji ve hormon seviyelerinin iyi olduğunu rahat bir nefes aldığımızda, herhangi bir süslemeye ve oymaya başlayabiliriz.

Agnieszka Perepeczko: deniz suyu, kum ve Nivea kremi

Hayatımın ilk 50 yılında güzellik bakımları, spor kulüpleri ve kozmetikler için ayırdığım bütçe tek başına yetersizdi. Ama zor zamanlarda bile başardım. Sağlıklı bir yaşam tarzına ve basit güzellik ürünlerine odaklandım. Kozmetiklerimin deniz suyu, sahilde kum (harika ve ucuz peeling), zeytinyağı, deniz tuzu, maskeler için çeşitli meyveler ve son çare olarak ... Nivea kremi içermesi beni teselli etti. Fark edilmediğimde 2 Balzac yaşına ... bir kompresle girdiğimde, harika kozmetiklerim var (geç olması hiç olmadığı kadar iyidir) ve dost canlısı bir spa hizmetimde.

Agnieszka Perepeczko ne yediği konusunda dikkatli

Yemeyi severim ama ne yediğime dikkat ederim. Bir şeyden sonsuza kadar vazgeçebilirim (bu benim için işkence değil) ama benim için sağlıklı olanı asla. Liste uzundur: siyah havyardan sarımsaklı köy ekmeğine, en sevilen etlere: biftek, kuzu eti, tartar, tavuk marul, gül yaprakları kadar ince parmesan talaşlı ıspanak. Ayrıca taze dereotlu karabuğday kabuğu çıkarılmış tane ve hatta içi boş bir limon ve kırmızı şarapta bir limon şerbeti var. Neden diyetlere ihtiyacım var? Listemde ne yok? Patates, noodle, beyaz pirinç, beyaz ekmek, soğanlı domuz eti, kaz ciğeri, Fransız peynirleri, kekler, kahvaltıda pastırma ve likörler de çok sevsem de. Harekete odaklanıyorum, hareketsiz hayat yok. Avustralya'da çok basit: Öğle yemeğinden sonra kendimi televizyonun önündeki kanepeye atmam ama denize uçuyorum (3 km'lik hızlı bir yürüyüş). Varşova'da kendimi seferber etmek benim için çok daha zor. Spor kulübüne gidiyorum ve her seanstan sonra (egzersiz, esneme egzersizleri ve koşu bandı) kendime hak ettiğim tebrikler sunuyorum ve kendimi iyi bir şirkette sinema veya öğle yemeği ile ödüllendiriyorum.

Agnieszka Perepeczko'nun seks çekiciliği var

Seksin sevgi dolu hayatımızda ve bedeni gençleştirmede önemli bir rol oynadığına inanıyorum. Ne harika hissettiriyor - güzel ve seksi görünmek! Bir partnerden verebileceğimiz ve nasıl uygulayacağımızı bildiğimiz zevkin bilinci, kadını farklı kılar, farklı hareket eder, başını çevirir, bakar, tamamen ilgisiz konular hakkında konuşur ve aynı zamanda çevre tarafından algılanabilen bazı gizemli güçler ortaya çıkarır. O zaman şöyle deniyor: seks çekiciliği var.

Agnieszka Perepeczko

»PWSP'den 1966'da mezun oldu.
»Unutulmaz Simona zM aşk gibi. 
»Kitap yazarıHint yazı ya da hayatın boyunca mutlu ol, Yıldızların mutfak büyüleri, ŚYatakta kahvaltı ve diğer mutfak lezzetleri.