Birkaç yıldır psişik bir enkaz oldum, ama şimdi aşırı uçtan uca gidiyorum ya da umutsuz ve intihara meyilli hissediyorum ya da harika hissediyorum ve mükemmel olmak istiyorum. Hayatımda mükemmel olmak istediğim bir dönem vardı, her şeyi yaptım, gece uyumadım. Şu anda bende de var ya da en azından hâlâ ideolojime saplandım. Hiç arkadaşım yok, insanlardan nefret ediyorum. Birine yazmaktan korkuyorum çünkü birinin bana gülmesinden ya da beni reddetmesinden korkuyorum. Sanki reddedilmektense yalnızlığı tercih ediyordum, ama yalnız kalacağımdan korkuyorum. Önümde lise var ve korkarım ki tamamen yalnız kalacağım. Yalnızlığı seviyorum ve aynı zamanda ondan nefret ediyorum. İçimde yüzlerce çelişki olduğu ve bir kişiliğin diğeriyle çeliştiği izlenimine sahibim. Sadece alkol aldığımda cesaret alırım. Tüm sorunlarım için bir çare arıyorum ama bulamıyorum. Bende bir sorun mu var Bazen her şeyin kontrolden çıktığını hissediyorum ve sürekli korku ve korku içinde yaşıyorum.
Aslında "bir şeyler ters gidiyor", ama bu genellikle sizin yaşınızda oluyor. Muhtemelen arkasında bir hastalık yok ama kesinlikle psikolojik sorunlar var ve bu tür sorunlar bir psikolog tarafından çözülmelidir. Muhtemelen okulda bir psikoloğunuz var ve okul dışında bir psikologla konuşursanız, en yakın akıl sağlığı kliniğine gidin - bölge yok, sevk gerekmez - ve bir psikologa kaydolmaya çalışın. Alkol veya daha fazla işkence ile tedavi en kötü çözümdür.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
