Hamileliğin 3. üç aylık dönemi: size ve bebeğinize neler oluyor

Bu, gebeliğin son üç aylık dönemidir. Bebek hızlı büyür ve gittikçe daha fazla kilo alırsınız. Biraz daha uzun süre sonra bebek ilk çığlığını atacak. Hamileliğinizin son aylarında fetüsün nasıl geliştiğini ve hamileliğinizin üçüncü üçte birinde hangi rahatsızlıkların sizi rahatsız edebileceğini açıklıyoruz.

Hamileliğin yedinci ayı

Gelişen yağ dokusu nedeniyle bebek, bebeğin vücudunu ve şeklini giderek daha fazla alıyor. Kendi kendine nefes alır; beyni ve sinir sistemi olgunlaştı. 28 cm uzunluğa, 1100 ila 1800 g ağırlığa ulaşır (bu süre zarfında bireysel ağırlık ve boy belirlenir). Başını yavaşça, yani doğuma izin verecek bir pozisyonda eğiyor. Vücudu beyazımsı bir maddeyle kaplı - sözde fetal sıvı. Hamileliğin bu ayında, genellikle pozisyon değiştirdiğinizde bel ağrısı yaşamaya başlayabilirsiniz. Ayağa kalkarken veya öksürürken, sırtınızın alt taraflarında batma veya kramp ağrıları yaşarsınız. İlk uterus kasılmaları (sözde Braxton Hicks kasılmaları), karın bölgesinin 20 veya 30 saniye sertleşmesinden oluşur. Ancak saatte 5 defadan fazla olmamalıdır. Değilse doktorunuza bildirin. Ayrıca, özellikle ağır bir yemek yedikten sonra, ama mideniz boşken de mide ekşimesi çekiyorsunuz. Bunun nedeni, genişleyen uterusun mideyi ve duodenumu yerine "iterek" mide içeriğinin yemek borusuna geri akışına yol açmasıdır. Mide ekşimesini gidermek için baharatlı yiyeceklerden kaçının ve sık sık hafif öğünler yiyin. Ayrıca öğün aralarında birkaç badem yiyebilir veya nane çayı içebilirsiniz. Vajinal akıntı kötüleşmeye devam eder ve başınız dönebilir ve bayılabilirsiniz. Enerji gereksinimleriniz son üç aylık dönemde daha da artacaktır. Özellikle demir içeren ürünleri - yağsız beyaz et, soğuk etler ve balık yiyin, ancak günde 200 gr'dan fazla olmamalıdır.

Ayrıca şunu okuyun: Gebelikte ultrason: gebelikte ultrason hakkında en önemli sorular Gebelikte DİYET - hamile bir kadının diyetine hangi ürünler dahil edilmelidir

Sekizinci hamilelik ayı

Fetüs maya gibi büyür, gittikçe daha dolgun hale gelir. Şimdiye kadar kırmızı ve kırışmış olan cildi pembeye döner ve pürüzsüzleşir. Bebek 2-2,5 kilogramdır ve rahminize pek sığmaz. O iter ve kıvranır ve midenizde şişlikler görebilirsiniz. Hareketleri sizi geceleri bile uyandırabilir. Bu nedenle, uygun bir uyku pozisyonu bulmakta zorlanabilirsiniz. Sık idrara çıkmanız gerekir çünkü rahim mesanenize baskı uygular. Gece işemek istemiyorsan, akşam 8'den sonra içmeyin Nefes darlığı hissedebilirsiniz - geceleri, sırtüstü uyursanız ve gün boyunca büyük bir çaba ile. Nefes darlığı doğumdan iki veya üç hafta önce kaybolur. Giderek daha yoğun beyazımsı akıntı yaşıyorsunuz. Ayrıca rahim kasılmalarınızın giderek güçlendiğini hissedebilirsiniz. Burun mukozanız kanlanmış olabilir ve kulaklarınız tıkanmış hissedebilir. Göğüsleriniz bebeğiniz için ilk besin olan kolostrum sızıntısına başlarsa şaşırmayın. Bu, emeğin gerçekten yakın olduğunun bir işaretidir.

Dokuzuncu aylık hamilelik

Bebeğinizin vücudu zaten yeni doğmuş bir bebeğin oranlarına sahip. Neredeyse tamamı (gözler ve ağız hariç) cenin çamuru ile kaplıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuk, yoğun nefes alıştırması yaparak doğuma ve ilk çığlığa hazırlanıyor. Hamileliğin gereksiz "ürünleri" bağırsaklarında birikir - epidermis ve fetal sıvı, safra, şekerleme, sindirim sistemini kaplayan epitelde pul pul dökülmüş hücreler. Bebeğin sözde ilk kakasında atılacaklar. mekonyum. Bu süre zarfında her hafta tıbbi muayeneler için başvurmalısınız. Ayrıca, hamileliğin son ayının sonuna yaklaştıkça, doğumun herhangi bir zamanda gerçekleşebileceğine hazırlıklı olmalısınız. Bu nedenle, hastanede ihtiyacınız olan her şeyi ve gerekli belgeleri (test sonuçları, hamilelik kaydı, sigorta kartı veya sigorta primlerinin ödendiğine dair diğer kanıtlar) hazır bulundurun. Muhtemelen giderek daha sık kasılmalar yaşıyorsunuz ve bunlar genellikle ağrısızdır. Mide ekşimesi veya solunum güçlüğü gibi mevcut rahatsız edici semptomlar ortadan kalkar. Ama gittikçe daha fazla yoruluyorsun, büyük bir göbeğin var. Uterin fundusunuzun düştüğünü fark ettiğinizde, gerçekten erken olduğundan emin olun. Uterus kasılmaları düzenli ise (yani düzenli aralıklarla), 30-70 saniye sürüyorsa ve bir saat içindeki sayıları 5'i aşıyorsa doğum başlamıştır. Bebeğiniz yakında ilk çığlığını atacak ve hayatınız tamamen değişecek ...