Hamileliğin 12. haftası, kot pantolonunuzu bağlamayla ilgili ilk problemleri yaşayabileceğiniz zamandır. Küçük çocuğunuz büyüdükçe vücudunuzun değişmesine şaşmamalı ve şimdi bir limon büyüklüğündeler.
İçindekiler
- 12. gebelik haftası: bebek nasıl gelişir?
- 12 haftalık hamilelik: sana ne oluyor?
- 12. gebelik haftası: en önemli öneriler
12. gebelik haftası: bebek nasıl gelişir?
Her hafta olduğu gibi hamileliğin 12. haftasında da bebeğin iç organları büyür ve iyileşir. Sindirim sisteminin böbrekleri, kalbi ve organları gittikçe daha verimli hale geliyor ve zaten amniyotik sıvıdan glikoz alabiliyorlar.
Fetüsün görünümünde ve davranışında da değişiklikler vardır - bebek kendi başparmağını emebilir, alnını kırıştırabilir ve gülümsüyormuş gibi ağzını hareket ettirebilir.
- şimdiye kadar zarla bağlantılı olan parmaklar ayrı - bebeğin kafasında zaten tırnak ve saç var
- yumuşak sertleşmiş kemikler
- yakında çocuğun cinsiyetini tanıyabilecek olan dış cinsel organ ortaya çıkar
- ses telleri oluşturuldu
- Hipofiz bezi kendi hormonlarını üretmeye ve erkek çocukların testisleri testosteron üretmeye başlar.
- Hamileliğin 12. haftasında ultrason taraması yaptırdıysanız, bebeğinizin kalp atışını dinleyebileceksiniz. Bu ses sizi harekete geçirecek, bu yüzden bu kasın çalışması hakkında düşündüğümüzde alıştığımızdan ne kadar farklı olduğunu fark etmeyebilirsiniz.
Fetal kalp bir yetişkinin kalbinden iki kat daha hızlı atar - dakikada yaklaşık 120-140 atış.
# BU VİDEO - Hamilelikte meme hassasiyetine ne sebep olur?
12 haftalık hamilelik: sana ne oluyor?
12 haftalık hamileyken karnınızı görmeseniz bile bel çevrenizin arttığını hissediyorsunuz, bu nedenle eski pantolon veya etek giymek sorun olabilir.
Hemen hamile kıyafetleri almanıza gerek yok, elastik bantlı etekler veya tozluklar yeterli, ancak karnınızı dar giysilerle sıkıştırmamaya dikkat edin.
- Hamile güzellik: Hamilelik sırasında hangi cilt sorunları ortaya çıkabilir?
Vücudunuzun şeklini değiştirmek pelvik bölgenizdeki bir süreçle ilgilidir - bağları bebeğinize yer açmak için gerilir ve karnınızın her iki tarafında ağrı hissedebilirsiniz.
Şimdi hamileliğin 3. ayı olan 12. haftadasın
Tipik hamilelik belirtilerine ek olarak, 12 haftalık hamileyken, soğuk algınlığınız olmasa bile burun kanaması ve hatta burun akıntısı yaşayabilirsiniz.
Bunun nedeni, kan akışının artmasına neden olan yüksek östrojen ve progesteron seviyesidir.
Bu, mukozanın şişmesine ve hiperemisine ve sonuç olarak - kanama ve burun salgılarının üretiminin artmasına neden olur.
Kan damarlarını güçlendiren ve ayrıca hamilelik sırasında normalden daha zayıf olabilen bağışıklığı geliştiren C vitamini alabilirsiniz.
Ayrıca, artık kan basıncınızda dalgalanmalar olabileceğini ve bu da bayılma ve baş dönmesine neden olabileceğini unutmayın (artan kan akışı bebeğe daha hızlı, ancak kalbe ve beyne daha yavaş ulaşır).
Pozisyonunuzu keskin bir şekilde değiştirirseniz, örneğin yataktan atladığınızda, gözlerinizin önünde karanlık hissedebilirsiniz. Bu nedenle, bu tür durumlardan kaçının ve yatma pozisyonundan kalkmadan önce bir süre yatakta oturun.
12. gebelik haftası: en önemli öneriler
Çoğu hamilelik preparatında bulunan DHA asidi gibi takviyeleri hatırlayın.
DHA, çocuğun retinasının gelişimini etkiler ve çocuğun beyninin ana yapı taşıdır. Ek olarak, gelecekte bebeğin sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır - üst solunum yolu alerjilerini ve hastalıklarını önler.
Ayrıca bir kadında erken doğum ve doğum sonrası depresyon riskini de azaltır. DHA asidi deniz balıklarında maalesef bulunur - balık diyeti size yeterli doz sağlamaz.
Doktorunuz muhtemelen size diğer önemli bileşenlerin takviyesi hakkında bilgi verecektir.
Şu anda ikinci randevunuz için ona rapor vermelisiniz. Örneğin jinekoloğunuzun demir eksikliğini kontrol etmesine yardımcı olacak kan ve idrar testi sonuçlarınız olacaktır.
Bu ziyaret başka bir nedenle de çok önemli. Hamile olduğunu sadece bir ay önce öğrendin. Son birkaç hafta içinde kesinlikle sormak isteyeceğiniz birçok soru ve şüpheyi biriktirdiniz.
Hiçbir kitabın veya internetin bir uzmanın konuşmasını değiştiremeyeceğini unutmayın, bu yüzden ona aptalca sorular bile sormaktan çekinmeyin.
Ayrıca şunları da kontrol edin:
- 13. gebelik haftası
- 14. gebelik haftası
- 15. gebelik haftası
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
-tabela-jakie-produkty-maj-niski-ig.jpg)
