Kekik, şalgam ve adaçayı, boğaz ağrısını etkili bir şekilde yatıştıran ve ilaçlardan daha ucuz olan bitkilerdir. Durulamanın en kolay yolu, boynuna sürmek ve sıcak kompres yapmaktır. Size boğaz ağrısı için bitkisel infüzyon tarifleri veriyoruz.
Boğazınızı gargara yaptığınızda, mukozadaki bazı mikropları temizler ve böylece enfeksiyonla mücadeleyi hızlandırırsınız. Ve durulama için bitki infüzyonu kullanırsanız, tedavi daha da etkilidir. Ek olarak, mukozayı nemlendirirsiniz ve ardından boğaz ağrısı ve yanma yumuşar. Gevşetici ve iltihap önleyici etkiye sahip otlar, boynu ovalamak (özellikle çene altına) veya sıcak kompres yapmak için de kullanılabilir. Isı ağrıyı dindirir, dokulara kan akışını iyileştirir, yatıştırıcı ve iyileştirici maddelerin penetrasyonunu kolaylaştırır.
Boğaz ağrısı için bitkisel infüzyonlar için kanıtlanmış tarifleri keşfedin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Ayrıca şunu okuyun: HERBS - aşırı doğal preparatlar da zararlı olabilir. Bitkiler ne zaman zararlıdır? Öksürük, burun akıntısı ve soğuk algınlığı için baharatları ısıtmak Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Ne yardımcı olur?Boğaz ağrısı için kekik
Hoş kokulu bu göze çarpmayan bitki, önemli miktarda timol yağı, flavonoidler ve vitaminlerin (C ve B grubu) yanı sıra son derece yüksek miktarda fenolik asit (güçlü dezenfekte edici) ve triterpenler (antioksidan) içerir. Tüm bu bileşenler kekiğe iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikler verir. Ağız boşluğunda mikroorganizma gelişimini engeller, boğazdaki salgıyı inceltir ve kestirimini kolaylaştırır. Mukozayı korur ve vücudu güçlendirir.
- Kekik durulama
Bir çorba kaşığı ot ve bir bardak kaynar su dökün ve 10 dakika bekletin. Süzün, bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Ağzınızda bir yudum ılık infüzyon tutun, ardından boğazınızı çalkalayın ve tükürün. Durulama, mukozanın kurumasından kaynaklanan ağrıyı giderir.
- Sürtünme için kekik losyonu
Bir cam kaba 2 yemek kaşığı kekik dökün, üzerine bir bardak zeytinyağı veya sıvı yağ (örn. Ayçiçek yağı) koyun ve bir tencereye sıcak su koyun. 15 dakika çok kısık ateşte ısıtın, ardından tülbentten bir şişeye dökün. Losyonu boynunuza sürün ve havluyu etrafına sarın.
Boğaz ağrısı için adaçayı
Aromatik adaçayı yaprakları birçok değerli madde içerir. Öncelikle uçucu yağdır (diğerlerinin yanı sıra kafur, thujone içerir) ve flavonoidler, tanenler, organik asitler, büyük miktarlarda B1 vitamini ve ayrıca PP, A ve C. Bu maddelerin kombinasyonu adaçayının güçlü dezenfekte edici etkisini belirler. Ayrıca büzücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve dahili olarak kullanıldığında çeşitli sindirim rahatsızlıklarını etkili bir şekilde tedavi eder.
- Gargara için adaçayı infüzyonu
Bir çorba kaşığı kurutulmuş adaçayı yaprağını bir bardak kaynar suya dökün ve üstü kapalı olarak 10-15 dakika bekletin, sonra süzün. Ilık infüzyon ile boğazınızı günde 4-5 kez yıkayın.
- Adaçayı ve papatya durulama
Yukarıdaki gibi hazırlanan infüzyona 5-6 damla papatya özü ekleyin. Bu infüzyonun güçlü antienflamatuvar ve gevşetici özellikleri vardır. Gargara yapmak için kullanın.
DİKKAT. Adaçayı mukozayı kurutur, bu nedenle aşırı kullanmayın (günde en fazla birkaç kez). Boğaz ağrısı devam ederse bir doktora görünün.
Önerilen makale:
Tıbbi adaçayı: uygulama, eylem ve özellikler 
Boğaz ağrısı için agrimony
Bu bitki, esas olarak sindirim sistemi üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Ancak cilt ve mukoza zarları üzerindeki yararlı etkisini de takdir etmeye değer. Agrimony, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bakteriyel floranın aşırı gelişimini sınırlar, mukozayı güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Bunun nedeni şalgamda bulunan flavonoidler, kolin, sülfatlar, vitaminler (PP, K ve B grubu), mineraller (silika ve demir).
- Gargara için şalgam infüzyonu
4 yemek kaşığı bitkiyi 2 bardak ılık suyla dökün ve kaynamasına izin vermeden 10 dakika pişirin. Kaynatma işlemini 15 dakika bekletin, süzün ve ılık bir durulayarak gargara yapın.
- Kompresler için şalgam infüzyonu
2 yemek kaşığı otu 2 bardak kaynar su ile dökün ve 10 dakika kapalı bırakın. Süzün, 5 damla biberiye esansiyel yağı ekleyin. Çok sıcak bir infüzyonda büyük bir gazlı beze daldırın, sıkın. Gazlı bezi bademciklere dayanacak şekilde 10 dakika boynunuza yerleştirin ve boynu bir havluyla sarın.
Önerilen makale:
Çocuklar ve yetişkinler için soğuk algınlığı otlarıaylık "Zdrowie"
Önerilen makale:
Kekik - kekiğin sağlığı geliştiren özellikleri
