Ailem yıllardır öldü. Belki başka akrabalarımı kaybettiğim için korktuğum küçük bir kızım var, aklımda evimiz ve varlığımızla ilgili sorunlar var. Birkaç ay önce, sistemik mikoz hastalığına yakalandım ve bunun nedenlerinden birinin kaçırmadığım stres olabileceğini öğrendim. Tedavi zor ve sinirlerim bunalmış durumda. Dev nevrozum var. Güçlü ve sağlıklı olmayı, endişelenmemeyi, sevdiklerime bakabilmeyi ve eskiden olduğu gibi hayattan zevk alabilmeyi çok istiyorum ve jöle gibi sallanıyorum. Ayrıca 20 yıldır yaşamadığı halde annemi çok özlüyorum. Kayıp yolu bulamıyorum.
Gerçekten kendini kuruyorsun ve her gün daha da zorlaşıyor. Biri bir zamanlar gerçekten en çok korkmamız gereken şeyin ... kendi korkumuz olduğunu söylemişti! Bu tek cümlede pek çok gerçek var, çünkü içsel korkumuza dayanan başka olaylarla değil, bu tür olaylarla karşılaşmamıza neden olan korkumuzdur. Enerji alanında bu basittir - gönderdiğiniz şey, topladığınız şeydir. Böyle bir olayın başınıza gelmesinden korktuğunuzda, bu size olacaktır ve bu, kendi korkunuzla yüzleşmenizi sağlayan şeydir. Şimdi hayatınıza bakın, her gün "yarının" yeterli para olmayacağından, yarın kızınıza enfeksiyon kapabileceğinden, belki yarın bugünden daha da kötü bir zihinsel depresyon yaşayacağınızdan korkuyorsunuz, vb ... Peki ya bugün? Bugün çeşitli aktiviteler gerçekleştirdiğinizde, yemek yapın, temizleyin, bebekle oynayın ve aynı zamanda şu anda sahip olduklarınızdan zevk almıyorsunuz, şu anda - gitmişsiniz! İyi olduğunda bu neşeli anı hissetmiyorsunuz, güvenli çünkü zihniniz koruyor ve hayır mı diyor? Sonuçta, yarın kötü bir şey olabilir, bu andan zevk alamam! Ve gün geçtikçe inatla her şeyin içinde bir delik ararsınız ve olumsuz bir düşünceyi söylediğinizde veya düşündüğünüzde veya hatta onayladığınızda, hepsi bir anda gerçekleşir! Ve kendi kendine düşünüyorsun "Gerçekten şanssızım!" Böyle olmak zorunda değil. Size bir süredir içinde bulunduğunuz modeli gösterdim, ancak onu değiştirebilirsiniz. Her gün başardığınız en az bir iyi olay bulmaya çalışın. Onu zihinsel olarak geliştirin, tadını çıkarın. Dikkatli ve dikkatli olun, aklınıza hangi düşüncelerin geldiğine dikkat edin? Zihin "dönmeye" başladığında, bu düşüncelere ilgi kaynağı vermemeye çalışın, onlar uzaklaşacaktır. Bu olumsuz düşüncelere ilk başta karşı koymak zor olacak, ancak zamanla zayıflayacak ve kendinizi daha güçlü hissedeceksiniz. Kendinize şunu tekrarlayabilirsiniz: "Sakinim, her gün daha iyi hissediyorum"; "Huzur soluyorum, gerginliği soluyorum"; "İçimde sessizlik var." Rahatsızlığınız daha sonra kaybolur çünkü zihninizde tetiklenir ve kaygıya dayanır. Hayatta başına gelenlere içsel olarak katılmıyorsun ve birçok nedenden dolayı bunu değiştiremediğin için kötü hissediyorsun. Hepsine biraz farklı bakmaya çalışın. Bu yükümlülüklerden korkmayın, kabul edin ve her birinin sizi zihinsel olarak güçlendirdiğini düşünün. Annem sadece fiziksel olarak vefat etti, ama seni uzaktan izliyor ve eğer daha az endişeleniyor ve kendini daha çok dinliyor olsaydın, muhtemelen onun tavsiyesini duyardın, her sorunda onun desteğini aldın, bu yüzden onlardan korkma. Siz yazarsınız: Yaşam yolumu kaybettim - cesaretle ileriye bakın ve aynı kayıp yolu iyi olaylar, neşe ve her şeyle dolu göreceksiniz.Öyleyse sadece bir adım atın, sonra ikincisi ve sonraki adımlar daha kolay olacaktır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ve Reiki'nin ustası, enerji terapisti ve şifacı, yaşam danışmanı. Marki'de resepsiyon (Lisi Jar 12 emlak, cep 0501076298)
