İhanet, birçok çiftin ayrılmasının sebebidir. Ancak bazen ihanet, ortakların birbirleri için ne kadar önemli olduklarını anlamalarına izin veren bir dönüm noktası haline gelir. Hile yapmanın nedenleri ve sonuçları hakkında okuyun ve bir ilişkiyi kurtarmaya ne zaman değeceğini öğrenin.
İhanet herkes için farklı bir şeydir. Bazıları için internette tanıştıkları ve gerçek dünyada hiç görmedikleri biriyle iletişim kurmak, biriyle bir gece geçirmeye benziyor. Diğerleri pornografik film izlemeyi hile olarak görüyor.
İçindekiler:
- İhanetin nedenleri nelerdir?
- İhanet nasıl önlenir?
- Bir ihanetten nasıl kurtulurum?
- Vatana ihanet affedilebilir mi?
- İhanet sonrası ilişki
Sevdiğiniz, flört ya da öpüştüğünüz biriyle tanışmak ihanet olabilir. Genellikle erkekler yalnızca konu cinsel ilişki olduğunda vatana ihanet eder. Bu nedenle, bir partner birinden büyülendiğinde, ancak fiziksel ilişki olmadan, onu ciddiye almaz. Pek çok kadın, fiziksel ihanetten çok "ikincisi" ile daha fazla ilgileniyor. Partnerlerinin "yandan atlama" olduğu gerçeğini kabul etmeleri, aşık olmalarından daha kolaydır.
Psikologlara göre, her ikisinin de koyduğu kurallar veya sevilen birinin beklentileri karşılanmadığında ihanetten bahsediyoruz. Sevdiğin adam seni hayal kırıklığına uğratır, güvenlik hissini yok eder, duygularını incitir.
Bu nedenle, ihanetin türü ne olursa olsun, hep aynı şekilde acı verir. Psikologlar, ihanetin tek bir tanımı olmadığı gibi, ihanet sonrası yaşam için evrensel bir reçete olmadığını vurguluyor. Ne bir arkadaş, kız kardeş, ne anne ne de bir psikolog size ne yapmanız gerektiğini söyleyemez: boşanma davası açın veya ilişkinizi onarmaya çalışın. Durumu ve her iki çözümün sonuçlarını değerlendirerek bu soruyu kendiniz yanıtlamalısınız. Ne bir çözüm ne de diğeri kolay. Bilgelik, sabır ve zaman gerektirir.
İhanetin nedenleri nelerdir?
İhanet hiçbir yerden çıkmaz. Pek çok nedeni olabilir ve her zaman karakter zayıflığının veya kötü niyetin sonucu değildir. Çoğu zaman, ilişkideki yanlış bir şeye yanıt olarak ortaya çıkar - en azından bir taraf bir şeyi eksiktir: sıcaklık, cinsel tatmin, onun için önemli bir şey.
Kendi kendimize, ortaklarımızı bilinçsizce ihanete "zorluyoruz", onlara çok az zaman ayırıyoruz, ihtiyaçları göz ardı ederek, onlara mal muamelesi yapıyoruz. Bir erkekten çok şey bekliyoruz, çok zorumuz, çok sahipleniyoruz. Sizi aldatan partneriniz muhtemelen size uzun zamandır ilişkide kendini iyi hissetmediğini söylüyor. Ama sağırdın. İhanet, sizi o kadar çok sarsacak ki, evliliğinizde neler olup bittiğini düşünüyorsunuz.
Psikologlar evliliği bir bahçeyle karşılaştırır. Hayatınız boyunca bir kez ekip hasat etmek yeterli değildir, ancak her zaman ot toplamanız, gübrelemeniz ve sulamanız gerekir. İlişki üzerinde çalışılmalı. Sevdikleriniz için neyin önemli olduğuna dikkat edin. Ama aynı zamanda sınırlar koymaktan ve özsaygı için savaşmaktan da korkmayın.
Çoğu zaman, bunun için istekli ve zamanımız eksik. Bize öyle geliyor ki, eğer birbirimize aşık olursak, her zaman birbirimizi anlayacağız ve arzularımızı tahmin edeceğiz. Ancak körlük azalır ve birden bizi giderek daha fazla ayırdığımızı fark ederiz. İletişim başarısız olduğunda ihtiyaç ve beklenti açığı artar. Ortadan kaybolmalar ilişkiye girmeye başlar. Bu arka plana karşı, güçlü duyguların eşlik ettiği çatışmalar var - öfke, üzüntü, tatmin olmama hissi, reddedilme.
Ayrıca şunu okuyun: İlişki krizi - bunun üstesinden nasıl gelinir ve partnerinizle ilişkinizi nasıl yeniden kurarsınız? Ayrılık: Bununla Nasıl Başa Çıkılır ve Nasıl Önlenir? Kışkırtılmış ihanet sendromu. Neden beni onu aldatmaya çağırıyor?İstatistiklere göre yüzde 25-30. erkekler ve yüzde 16. kadınlar en az bir kez eşlerini aldattığını kabul ediyor.
İlişkiyi güçlendirmek yerine çift birbirlerinden uzaklaşmaya veya kavga etmeye başlar. O zaman çoğu zaman ihanete gelir. Çünkü sıcaklık, uyum, anlayış olmadığı zaman - onu ilişkinin dışında ararsınız. Bazen taraflardan biri bir ilişkide kendini daha zayıf hisseder ve değerini kanıtlamak için hile yapmaya karar verir.
Vatana ihanet birkaç faktörün sonucu olabilir: evliliğinizdeki kriz, işyerindeki sorunlar. Ancak ihanetler başarılı ilişkilerde de olur çünkü yeni izlenimler ve farklılıklar arıyoruz. Bazı insanlar (bayanlar dahil) düzenli olarak "aşk maceraları" arıyorlar.
Bir erkeğin, partneri ona çekici gelmediği için ya da onu sevmeyi bıraktığı için hile yapması her zaman geçerli değildir. Bununla birlikte, ihanet olduğunda, çoğu zaman ilişkide hiçbir unsur olmadığına dair bir işarettir.
- Saygısızlık. Bir erkek fark edilmediğini hissediyor. Kadın onu görmezden geliyor, eleştiriyor ve onunla dalga geçiyor.
- Cinsel uyumsuzluk. Bazen partnerlerin farklı cinsiyet beklentileri vardır. Örneğin, onun yaptığı kadar sevişmeye ihtiyacı yok. Bunun hakkında konuşmazlarsa, taviz vermezlerse ya da çok iyi seks yapmamasına rağmen ilişkiyi sürdürmek isterse ihtiyaçlarını karşılayacak bir kadın bulabilir.
- Çeşitlilik sendromu. Bazen hile yapan kişi bir şeyleri kaçırır. Örneğin benlik saygısı. Bu yüzden sürekli başkalarından onay almalı, gözlerinde kendini izlemeli.
Ayrıca şunu okuyun: Tinder: nedir ve bu uygulama nasıl çalışıyor?
Senin için faydalı olacakKıskançlıktan ihanete
Partnerinize bilinçli olarak ve panjursuz bakmaya değer. Ancak, onu sürekli kontrol altında tutarsanız, karşı konulamaz bir kaçma dürtüsü yaratabilirsiniz. Aynı tepkiye, kime baktığı ve arkadaşıyla ne kadar dans ettiği ile ilgili bahanelerden de kaynaklanacak ... Çünkü işlenmemiş günahlar için pişmanlıklarınızı dinlemek yerine, sonunda onları işlemeyi tercih edecektir.
İhanet nasıl önlenir?
Bir sadakatsizlik politikası uygulayamazsınız. Ancak, sadakatsizliği önlemek için yapılabilecek çok şey var. Seni ilgilendirmediğini söyleme. İnsanlar sadece insandır. Bir psikoloğun tavsiyesini dinlerseniz, ilişkinizde kopya çekme riskini azaltırsınız.
1. Sevgiye iyi bakın
Bir kez ve herkes için verilmediğini unutmayın. Bu, sizin ve eşinizin, her iki taraf için de çeşitli ve çekici olması için sürekli olarak ilişkiye özen göstermeniz gerektiği anlamına gelir. Diğer şeylerin yanı sıra, birbirini şaşırtmaktan, hoş sürprizler yapmaktan ve çılgın fikirleri birlikte uygulamaktan oluşur.
Uzun süredir birlikteyseniz, ilk tanıştığınızda başlangıçta ne kadar ilgilendiğinizi sık sık hatırlayın. Bırakın bu anılar size ilham versin. Bir ilişki sadece aynı aktiviteleri tekrar etmenin bir rutini olamaz. Dövülmüş yola atlarsanız, sadece partnerinizin değil, sizin de kendinizin daha çekici, daha yeni, sadece daha ilginç bir şey (veya birini) aramaya başlayacağınızı çabucak göreceksiniz.
2. Sırlarınızı saklayın
Eğer "tek kişi" seni içten dışa biliyorsa, tüm boş zamanlarını seninle geçiriyorsa, ne ve ne zaman yapacağın hakkında her şeyi biliyordu - keşfetmen ve öğrenmen için sana ne kalacak? Çabucak sıkılacak ve yeni birini aramaya başlayacak. Öyleyse kendi sınırlarınızı koruyun. Partneriniz için keşfedilmemiş bir kişilik olun.
3. Çok fazla verme
Kendinizi tamamen partnerinize adadığınızda, sizden her şeyin onun için olduğuna dair sinyaller alacaktır. Böylece diğer kadınların da onun için olduğunu düşünmeye başlayabilir. Çok anlayışlıysanız ve onun her zaman mutlu olmasını istiyorsanız ... başkalarını görmeyi kesinlikle kabul edeceksiniz. Çünkü onu mutlu ediyor.
4. Kendinize iyi bakın
Ama çoğunlukla kendim için. Sadece onu memnun etmeye konsantre olursanız, size kendisininmişsiniz gibi davranmaya başlayacaktır. Sizi yanında bir yere götürebilir veya sizi evde bırakabilir. Seni göstermek isteyecek ya da seni hiç fark etmeyecek. Ancak, kendi memnuniyetiniz için kendinize baktığınızda, çekici bir kadın hissetmek için, partneriniz size hayranlıkla bakacak ve ... başka bir güzel kadın aramayı düşünmeyecektir.
5. Anlaşmazlıkları çözün
Hemen. Aylarca veya yıllarca süren bir çatışma, genellikle ilişkinin dışında teselli aramak için bir nedendir. Bundan kaçınmak için, bir arabulucu (örneğin bir arkadaş veya psikolog) bulmak, erkeğinizden kesinlikle yana olacak başka bir kadına yer açmaktan daha iyidir. Her neyse, tartışmalardan bıkmış, "seni anlayacak" birinin görünmesini isteyebilirsin. Bununla birlikte, çatışmaların genellikle kendimizle yaşadığımız sorunlardan kaynaklandığını unutmayın. Ve ortak değişikliği hiçbir şeyi iyileştirmez, çünkü çözülmemiş davaların bagajıyla bir sonraki ilişkiye giriyoruz.
Önerilen makale:
Çok eşlilik: nedir ve Polonya'da mı oluyor? Çok eşlilik ve çok eşlilikBir ihanetten nasıl kurtulurum?
Tıpkı yas tuttuğunuz gibi, partnerinizin ihanetini yaşamalısınız. Öyleyse, ruhunuz çok kötü yaralandığında çektiğiniz acıdan utanmayın. Duruma yüksek sesle isyan, öfke ve öfke haykır.
Herkesin bildiği yakın arkadaşınızla sizi aldattığı için aşağılanmış hissedebilirsiniz. İhanet öz saygınızı düşürür ve merak edersiniz, "Belki de gerçekten kendime bakmadım?" Artık güçlü duygulardan, intikam almaktan veya partnerinizi ne pahasına olursa olsun geri almaktan dolayı işkence görmediğinizde, duruma ayık bir şekilde bakacak, duygularınızı tanıyacak ve onun sizin hakkınızda gerçekte ne hissettiğini öğreneceksiniz. Bu ilişkinin ikinci bir şansa değip değmeyeceği sorusuna cevap vermelisiniz.Ne istediğini bilirsen onun için savaşman daha kolay olur.
Vatana ihanet affedilebilir mi?
İhanet için bağışlama bireysel bir meseledir ve birçok faktöre bağlıdır - ihanete karşı bireysel duyarlılık (bazıları için acı verici, ancak affedilebilir, diğerleri için son anlamına gelir), koşullar, ortaklar arasındaki ilişkiler, ihanet türü. Tek seferlik, anlamsız bir olayı affetmek daha kolaydır, daha zordur - fiziksel ihanetin yanı sıra, birinin başka bir kişiyi sevmesi nedeniyle duygusal ihanetin de olduğu "yandan" bir ilişki.
Birçok insan için ihanet, bir partneri sonsuza kadar diskalifiye eder. Ortak geleceği yok eder ve hiç şans tanımaz. Bu pozisyon genellikle, sorun kendilerinin ötesinde olduğu için evliliklerini kurtarmak istemeyen ya da vatana ihanetin affedilmediğini evden öğrenmiş olanlar tarafından alınır. Böyle bir durumda, ilişki muhtemelen her halükarda kesilirdi, çünkü içinde uygun bir iletişim yoktu (ihanete uğrayan kişi nasıl dinleyeceğini bilmiyordu).
Bununla birlikte, istikrarlı bir ilişkide, ihanet ayrılmak anlamına gelmek zorunda değildir. İkisinin de eşit derecede ilişkilerini kurtarmaya kararlı olmaları koşuluyla. İhanete uğrayan kişinin de hatanın kendi tarafında olduğunu fark etmesi ve bununla ilgilenmeye çalışması da önemlidir.
Bu her iki taraf için de zor bir zaman. Güveni yeniden inşa etmek, ortaklardan sadece iyi niyet değil, aynı zamanda anlayış ve sabır gerektirir, çünkü bu yıllarca bile sürebilen uzun bir süreçtir. Bir ihanetten sonra hayatın nasıl olacağı, büyük ölçüde acıya neden olan kişinin davranışına bağlıdır. Evlilik krizde olsa bile ihanet can yakar.
Bu nedenle, kim suçlu olursa olsun, içtenlikle özür dilemelisiniz. O zaman bir hatayı affetmek ve bir daha olmayacağına inanmak daha kolaydır. İhanete uğrayan kişi, bunun partner için çok önemli olduğundan emin olmalıdır. İhanet eden kişi bunun "hiçbir şey" olduğunu düşünürse, pişman olmazsa ve ilişkiyi yeniden kurmak isterse, hiçbir şey yapılamaz.
Bununla birlikte, paradoksal olarak, ihanet çoğu zaman ilişkiyi güçlendirir, çünkü iletişimi kolaylaştırır. Dramatik bir durum ortaya çıktığında, çift birbirleriyle konuşmaya başlar. Geceleri konuşurlar, ihtiyaçları hakkında konuşurlar, neyin rahatsız edici olduğunu, neyin önemli olduğunu, birbirleriyle acı noktasına kadar dürüstçe konuşurlar ve bağı güçlendirmenin yolu budur. İlişkilerini kurtarmayı başaran birçok çift, ihanetin hayatlarının en kötü zamanı olmasına rağmen, sonunda sadece hayal edebilecekleri bir uyuma yol açtığını itiraf ediyor.
Önerilen makale:
Partneriniz sizi aldatıyor mu?İhanet sonrası ilişki
Neden olduğunu anlayabilirsin, vatana ihaneti affedebilirsin ama unutamazsın. Onunla ne yapacağımız bize bağlı. Yaraları tırmalamak, kederi büyütmek, partnerinize ihaneti hatırlatmak, şüphe mutlu bir yaşama izin vermez.
Başlangıçta, partnerimizi, örneğin ayrı odalarda uyuyarak cezalandırma arzusundan etkilenebiliriz. Bununla birlikte, ona ikinci bir şans verirseniz, ilişkinin temeli güvenin olduğunu hatırlayarak ilişkiyi düzeltmek için çalışmanız gerekir.
Haftalar, yıllar alabilir. Bu süre zarfında başarısız olan kişi dürüstlüğünü kanıtlar. İlişkiyi kurtarmak için ne kadar uğraştığını takdir edin. Artık birbirinizle hiç olmadığınız kadar rahatsınız, öyleyse neden geçmişte yaşanan travmatik bir olaya geri dönün. Bir daha olmayacağına inanarak çirkin bir bölümü kapatmak daha iyidir.
Önerilen makale:
Hile yapan erkekler. Erkeklerin romantizme eğiliminin nedenleri
