Sınıf tarafından umutsuz

Sınıfta erkekler tarafından alay ediliyor ve taciz ediliyor. Kızlar bazen benim için ayağa kalkıyor ama bu yardımcı olmuyor. Onlar yüzünden çok ağlıyorum ama bu onları sadece yaklaşık 2 gün sakinleştiriyor. Bunu kimseye söylemedim, ne ebeveynlere ne de öğretmenlere, sadece arkadaşım ve sınıfın geri kalanı bunu biliyor. Bazen intihar düşüncelerim oluyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Sık sık Tanrı'nın beni Kendisine götürmesi ya da bana korkunç bir hastalık göndermesi için dua ediyorum - belki o zaman bana biraz saygı duyabilirlerdi. Bir psikiyatriste mi yoksa psikoloğa mı gitmem gerektiğini bilmiyorum?

İntiharın veya ağır bir hastalığın size otomatik olarak saygı uyandıracağını sanmıyorum. Her neyse, bu insanlar o kadar inanılmaz derecede önemli ve değerli ki onlar için kendi hayatlarından veya sağlıklarından vazgeçmeye değer mi? Ben de öyle düşünmüyorum. Bir tavsiye: yağla. Birinin seninle dalga geçtiğini mi? Ve ne? Bu seni bir şekilde tanımlıyor mu? Fikri doğru mu yoksa sadece fikri mi? Ve eğer birisi size ertesi gün güneşin doğmayacağını söylerse, ona hemen inanır mısınız? Bu onun görüşü ve sorunu ve hepsi bu ... Kendinizle ilgili hoş olmayan şeyleri dinlemenin zor olduğunu biliyorum. Ama kesinlikle endişelenmeye değmez. Birinin kalpsiz, kaba ya da sadece aptal olması senin suçun değil. Bundan sorumlu olmanıza gerek yok. Onun hatası değil. Onlara her şeyin bittiğini ne kadar çabuk göstermeye çalışırsan, o kadar çabuk aptalca şakalar gibi hissedecekler - bir şey işe yaramazsa neden uğraşasın ki? Sonuçta, tepkiniz muhtemelen onları harekete geçiriyor. Ancak bu mesafeyle baş edemezseniz bir psikoloğa danışabilirsiniz. Belki o zaman her şey daha kolay olur.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.