Geçenlerde 28 yaşına girdim. 1,5 yıldır Norveç'teyim. İlişki uğruna oldu. Ben işten ayrıldım. Fizyoterapistim, sürekli ek kurslar tamamlıyorum. Birkaç aydır kendi hayatımda ne yapacağımı bilmiyorum. Boğuluyorum. Birlikte yaşamanın ve birlikte yaşamanın bir şeyleri değiştireceğini düşündüm. Nişanlım, eş, anne olacağımı. Bu arada, 3 yılı aşkın bir ilişkiden sonra, bir nişan bile olmadı. İşi, ailemi ve arkadaşları özlüyorum. Kendimi geliştirmeyi hayal ediyorum. Erkek arkadaşım ise gelecekten bahsetmiyor, kendi şirketi ile meşgul. Sadece parayı, daireyi, arabaları ve kendi hayallerini düşündüğü izlenimine sahibim. Neredeyse konuşmuyoruz. Mutlu olmak için ne yapmalıyım?
Yazdığınız izolasyon, sevdiklerinize duyulan özlem, eski yaşam genellikle çeşitli nedenlerle göç etmeye karar veren insanlara eşlik eder. Yeni bir ülkeye uyum sağlama yeteneği çok bireysel bir konudur, bu yüzden keşke bu bir sorunsa, kendinize biraz daha zaman vermenizi tavsiye ederim. Ne yazık ki beklentilerinizi karşılamayan ve en azından bu noktada yurtdışına çıkmanın verdiği rahatsızlığı telafi edemeyen bir ilişki hakkında okudum. Siz soruyorsunuz: mutlu olmak için ne yapmalı? Korkarım ki bu sorunun cevabını sadece siz biliyorsunuz.
Lütfen kendiniz için cevaplamaya çalışın: Gerçekten neye ihtiyacım var? Kişisel ve profesyonel hayatımın neye benzemesini isterdim? Beklentilerinizi en azından asgari düzeyde tanımlamayı başardığınızda, eşinizle bunun hakkında konuşmaya değer. Çocuğun geleceği düşünmediği hissini okudum. Durumun bu olup olmadığını kontrol etmeye değer, para hakkında düşünmek, şirkete odaklanmak vb. Olgunlaşmamışlığın bir ifadesi mi yoksa tam tersine, birlikte daha fazla yaşamı güvence altına almak için böyle bir fikri mi var. Belki benzer ihtiyaçlarınız var, ancak bunları uygulamak için tamamen farklı fikirleriniz var.
Hakkında yazdığınız gelişme arzusu kesinlikle doğaldır, bu nedenle Norveç'te kalmanın onu herhangi bir ölçüde tatmin edip edemeyeceğini veya profesyonel tatminin sadece kendi ülkesinde mümkün olup olmadığını kontrol etmeye değer. Siz önemli kararlar vermeden önce, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi öğrenmenizi ve ardından eşinizin ihtiyaç ve beklentileriyle yüzleşmenizi tavsiye ederim. Kolay bir konuşma olması pek olası değildir, ancak bu olmadan yapıcı bir şekilde zeminden çıkmak zordur.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psikolog, koç, kişisel gelişim eğitmeni. Psikolojik destek, krize müdahale, profesyonel aktivasyon ve koçluk alanlarında profesyonel deneyim kazandı.Yaşam koçluğu alanında uzmanlaşmıştır, müşteriyi yaşam kalitesini iyileştirmede, öz saygıyı ve aktif öz saygıyı güçlendirmede, yaşam dengesini korumada ve günlük yaşamın zorluklarıyla etkin bir şekilde başa çıkmada desteklemektedir. 2007'den beri Varşova'daki sivil toplum kuruluşlarıyla ilişkilendirilmekte ve Compass Kişisel Gelişim ve Psikolojik Hizmetler Merkezi'nin ortak çalışanıdır.
