4 Eylül 2013 Çarşamba. - Predimed Network (Akdeniz Diyetinin Önlenmesi) tarafından yayınlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre, ılımlı şarap içmek (haftada 2 ila 7 bardak) daha düşük depresyon geliştirme riski ile ilişkili olabilir. BMC Tıp dergisi.
Çalışmanın sonuçları, "sadece şarap şeklinde tüketilen ılımlı miktarlarda alkol ile, ana kardiyovasküler hastalık: koroner kalp hastalığı için gözlenene benzer şekilde depresyona karşı koruyucu bir etki elde edilebildiğini" düşündürmektedir.
Bu, çok merkezli araştırma çalışmalarının direktörü Navarra Üniversitesi'nden Profesör Miguel A. Martínez-González'in yaptığı açıklama ile vurgulanmıştır. Bu uzmana göre, Predimed Network, 55 ila 80 yıl arasında hafif ve orta alkol tüketimi olan 5.500 içicinin bir kohortunun takibinde yedi yıl çalıştı. "Bulgular, bu düşük-orta alkol seviyeleri ile yeni depresyon vakaları arasında ters bir ilişki olduğunu gösterdi, " diyor Martínez-González.
Önceki çalışmalar, ağır alkol kullanımının depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açtığını ileri sürdü. Bunun aksine, "az sayıda kişi ruh sağlığı ve düşük-orta alkol tüketimi arasındaki ilişkiye değer verdi." Martínez-González, "Bulgularımız bu düşük-orta alkol seviyeleri ile yeni depresyon vakaları arasında ters bir ilişki olduğunu göstermiştir."
Navarra Üniversitesi profesörü, araştırmacıların sadece çalışmanın başında daha önce hiç depresyon geçirmemiş veya alkol tüketimi ile ilgili daha önce sorunları olan gönüllüleri incelediklerini belirtti.
Alkol tüketimi, ruh sağlığı ve yaşam tarzı gibi faktörler, üç ayda bir yapılan sıklık ziyaretleri ile tekrar tekrar değerlendirildi. Orta miktarda şarap içme alışkanlığı olanların (günde bir bardağı geçmeden haftada 2 ila 7 bardak) depresyondan etkilenme olasılığının daha düşük olduğu bulunmuştur. Araştırmacılar bulgularını tütün, diyet veya medeni durum gibi çeşitli sosyal ve yaşam tarzı faktörlerine göre ayarladıklarında bu sonuçlar anlamlı olmaya devam etti.
Martínez-González, "az miktarda alkol alımının koroner kalp hastalığı için gözlemlenene benzer bir şekilde koruma sağlayabileceği" sonucuna varıyor. "Aslında, depresyon ve koroner kalp hastalığının birkaç yaygın nedensel mekanizmayı paylaştığı düşünülmektedir."
Ayrıca, önceki araştırmaların resveratrol ve diğer fenolik maddeler gibi bazı alkolsüz şarap bileşenlerinin bazı beyin bölgelerinde yararlı işlevlere sahip olabileceğini belirtti.
Kaynak:
Etiketler:
Ilaçlar Diyet-Ve-Beslenme Güzellik
Çalışmanın sonuçları, "sadece şarap şeklinde tüketilen ılımlı miktarlarda alkol ile, ana kardiyovasküler hastalık: koroner kalp hastalığı için gözlenene benzer şekilde depresyona karşı koruyucu bir etki elde edilebildiğini" düşündürmektedir.
Bu, çok merkezli araştırma çalışmalarının direktörü Navarra Üniversitesi'nden Profesör Miguel A. Martínez-González'in yaptığı açıklama ile vurgulanmıştır. Bu uzmana göre, Predimed Network, 55 ila 80 yıl arasında hafif ve orta alkol tüketimi olan 5.500 içicinin bir kohortunun takibinde yedi yıl çalıştı. "Bulgular, bu düşük-orta alkol seviyeleri ile yeni depresyon vakaları arasında ters bir ilişki olduğunu gösterdi, " diyor Martínez-González.
Önceki çalışmalar, ağır alkol kullanımının depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açtığını ileri sürdü. Bunun aksine, "az sayıda kişi ruh sağlığı ve düşük-orta alkol tüketimi arasındaki ilişkiye değer verdi." Martínez-González, "Bulgularımız bu düşük-orta alkol seviyeleri ile yeni depresyon vakaları arasında ters bir ilişki olduğunu göstermiştir."
Ortak nedenler
Navarra Üniversitesi profesörü, araştırmacıların sadece çalışmanın başında daha önce hiç depresyon geçirmemiş veya alkol tüketimi ile ilgili daha önce sorunları olan gönüllüleri incelediklerini belirtti.
Alkol tüketimi, ruh sağlığı ve yaşam tarzı gibi faktörler, üç ayda bir yapılan sıklık ziyaretleri ile tekrar tekrar değerlendirildi. Orta miktarda şarap içme alışkanlığı olanların (günde bir bardağı geçmeden haftada 2 ila 7 bardak) depresyondan etkilenme olasılığının daha düşük olduğu bulunmuştur. Araştırmacılar bulgularını tütün, diyet veya medeni durum gibi çeşitli sosyal ve yaşam tarzı faktörlerine göre ayarladıklarında bu sonuçlar anlamlı olmaya devam etti.
Martínez-González, "az miktarda alkol alımının koroner kalp hastalığı için gözlemlenene benzer bir şekilde koruma sağlayabileceği" sonucuna varıyor. "Aslında, depresyon ve koroner kalp hastalığının birkaç yaygın nedensel mekanizmayı paylaştığı düşünülmektedir."
Ayrıca, önceki araştırmaların resveratrol ve diğer fenolik maddeler gibi bazı alkolsüz şarap bileşenlerinin bazı beyin bölgelerinde yararlı işlevlere sahip olabileceğini belirtti.
Kaynak:
-zboa---samopsza-paskurka-i-nie-tylko.jpg)
