Sigara İçenler için Telefon Destek Merkezi

Sigara İçenler için Telefon Destek Merkezi faaliyetine Onkoloji Merkezi - Instytut im. Maria Skłodowskiej-Curie, Varşova'da. Tütün bağımlısınız ve uzman desteği ile sigarayı bırakmak mı istiyorsunuz? 801 108 108'i arayın.

Kağıt sigarayı bırakmak birçok insan için büyük bir zorluktur. Bu bağımlılıkla mücadeleye yönelik bağımsız, profesyonel olmayan girişimler genellikle başarısızlıkla sonuçlanır ve bu da yenilerini üstlenmekten caydırır. Uzmanlar, tütün bağımlılığını "yenmenin" hem farmakolojik tedavi hem de psikoterapi kullanımını gerektirdiğini vurgulamaktadır. Bununla birlikte, doktorların bunu tütün bağımlılığı olan bir hastaya ayırmak için her zaman yeterli zamanı yoktur. Bu nedenle Onkoloji Merkezi'nde - Instytut im. Maria Skłodowskiej-Curie, Varşova'da Sigara İçenler için Telefonla Destek Merkezi (TPPP) kuruldu.

Önerilen makale:

• Sigarayı bırakmanın yararları ve sigaranın zararları hakkında bilgi vermeli,
• sigarayı bırakma motivasyonunu bulmak için birlikte çalışmayı teklif edin,
• bağımlılık mekanizmalarını açıklar ve derinliğini analiz eder,
• Bireysel Eylem Planı geliştirmede yardım,
• özdenetim tekniklerinin nasıl çalıştığını bilgilendirmek ve açıklamak,
• Sigarayı bırakmaya nasıl hazırlanılacağını, sigarayı bırakma stratejilerini ve yoksunluk semptomlarının nasıl giderileceğini tartışın.

TPPP hizmetlerini kullanan hastalar, sigarayı bırakma süreci boyunca katılan danışmanın bakımına ve desteğine güvenebilirler. Sonraki terapi seanslarında, hastalar mevcut sorunları tartışma, anlayış ve profesyonel tavsiye alma fırsatına sahip olurlar.

Sigara İçenler için Telefon Yardım Merkezi 801 108 108 numarası altında Pazartesi'den Cuma'ya 09.00-21.00 ve Cumartesi günleri 09.00-15.00 saatleri arasında faaliyet göstermektedir. Bir sabit hat numarasından yapılan bir aramanın toplam maliyeti bir darbedir ve bir cep telefonundan operatörün tarifesine göre ücretlendirilir. Cep telefonlarından arayanlar için 22211 80 15 numaralı ek bir numara vardır.

Sigara İçenler için Telefon Destek Merkezi de proaktiftir. Telefon numaranızı ve uygun bir tarih verirseniz - klinik personeli sizi geri arayacaktır. [email protected] adresine bir e-posta göndererek de tavsiye isteyebilirsiniz.

Telefonla Ayakta Sigara İçme Destek Kliniğinin faaliyeti 2016-2020 Ulusal Sağlık Programı tarafından finanse edilmektedir.

Şu esasa göre hazırlanmıştır: Hasta Ombudsmanı Ofisi