Stres ve unutma kelimeleri ve konuşması

27 yaşındayım, bir süredir geri çekiliyormuş gibi hissediyorum. Sözlüğüm korkunç derecede zayıfladı ve iletişim sorunlarım var. Bu yüzden kendimi kapatıyorum, insanlardan uzak durmaya ve onlarla konuşmaya çalışıyorum. Okulda iyi çalıştım, 4 ve 5 için makaleler yazdım ve şimdi üniversitede neler olup bittiğini bilmiyorum Sorun yaklaşık 3-4 yıldır devam ediyor ve daha da kötüye gittiği izlenimine sahibim. İfadelerim kısa ve basit. Hızlı konuştuğum ve bu her zaman anlaşılabilir olmadığı gerçeği beni vurguluyor, sık sık kendim anlıyorum. Topluluk önünde konuşma beni korkutuyor, onunla hiç sorun yaşamamama rağmen, bu yıl bir lisans tez savunmam var ve bunu nasıl halledeceğimi bilmiyorum. İnsanlarla temastan kaçınıyorum çünkü kendimden ödün vermek istemiyorum. Gergin olabilir mi? Nedeni nerede aranmalı?

Daha önce böyle problemleriniz olmadıysa, sadece bir süre önce ortaya çıktılar, onlara danışmaya değer. Bir psikologla görüşmenizi tavsiye ederim çünkü aslında bir tür stres tepkisi olabilir. Psikolog duygusal arka planı dışlarsa, iletişim eğitimi için bir konuşma terapistine gidebilirsiniz; bu, lisans tezinizi savunma zorluğuna alışmanıza olanak tanır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Medya iletişimi alanında uzman. Yetişkinler ve çocuklarla bireysel terapi, vücutla çalışma, ses ve nefes üzerine atölye çalışmaları, şirketler için eğitimler veriyor.