FITIK: TEMEL BILGILER

Fıtık geliştirme riski

Bazı insanların fıtık geliştirme olasılığı diğerlerinden daha yüksektir. Her şeyden önce, fazla kilolu ve aşırı yemeye eğilimli olanlar. Bağ dokuları zayıf, çok elastik değil. Ciltteki çatlaklarla karşılaştırılabilecek şekilde zamanla gerilir. Obezite arttıkça kaslar daha da zayıflar. Yiyeceklerle aşırı yüklenmiş bağırsaklar, gittikçe daha fazla alana ihtiyaç duyar. Kendilerini ayırırlar. Yemek yedikten sonra karın içinde oluşan basınç, karın duvarının daha fazla gerilmesine ve sonunda patlamasına neden olur. Kronik kabızlıktan muzdarip kişilerde fıtık da olabilir. Bağırsak hareketi yapmaya çalışırken karın içinde oluşan basınç o kadar güçlü olabilir ki iç yüzeye zarar verebilir. Diyetinizi değiştirmek ve hafif müshiller kullanmak iyi bir fikirdir, aksi takdirde başınız belada olabilir.

Bronkopulmoner hastalıkları ihmal edersek de aynı şey olur. Uzun süren, yorucu bir öksürük, karın kaslarını zayıflatır. Ve bazı küçük kusurlarla yüke dayanamayabilirler. Prostat büyümesi nedeniyle idrar yapma sorunu yaşayan erkeklerin bir ürologa görünmesi ve bir an önce tedaviye başlaması gerekir. Mesaneyi boşaltmak için göstermeleri gereken çaba, er ya da geç kasık fıtığı oluşmasına neden olacaktır. Hamile kadınlar, opera sanatçıları ve karın kaslarını desteklemek için kemersiz ağırlık kaldıran kişiler de bundan zarar görebilir.

Fıtık - sıkışmış bağırsak

Bir fıtık oluştuktan sonraki tehlike, karın duvarında oluşan fissüre giderek daha fazla bağırsağın bastırılmasıdır. Bir doku halkası, ani efor, hapşırma, öksürme veya sandalyeden kuvvetlice kalkma nedeniyle arkalarında sıkışabilir. Bu bağırsak tıkanmasına yol açar. Daha önce yumuşak bir şişkinlik olduğu yerde, sert ve ağrılı bir tümör belirir. Buradaki cilt çok kırmızı ve çok ısınır. Bir süre sonra şişkinlik, keskin karın ağrısı, mide bulantısı ve bazen kusma hissedersiniz. Gaz veya dışkı bağışlayamazsınız. Kalp atış hızı hızlı. Bağırsağa kan gelmiyor. Yardım zamanında gelmezse, bağırsak dokularının nekrozu ile sonuçlanacaktır. Hayatı tehdit eden bir durum. Bu nedenle fıtık hafife alınmamalıdır.

Fazla kilolu erkekler fıtıklara en çok maruz kalanlardır çünkü bağ dokuları zayıftır, karın kaslarına baskı uyguladıkları için ağırlık kaldırırlar; çok fazla stres uyguladıkları için kronik kabızlıktan muzdarip; akciğer hastalığı çünkü sıklıkla öksürük nöbetleri geçirirler; idrara çıkmayı zorlaştırdığı için prostat büyümesi ile.

Fıtık saldırısı

Sırt üstü yatın. Pelvisinizin altına küçük bir yastık yerleştirin. Bacaklarınızı dizleriniz arasında hafifçe bükün ve ağrıya rağmen eşit şekilde nefes almaya çalışın. Bu pozisyon karın kaslarını ve dolayısıyla fıtık halkasını gevşetir. Bağırsaklar yerine geri dönebilir, ancak bunu sadece bir doktor söyleyebilir. Ve bu olsa bile, gözlem için hastaneye gideceksin. Operasyonu hesaba katmalısınız.

Fıtık tedavisi

En önemli şey zayıflamış karın duvarını güçlendirmektir. İşlem sırasında bir çeşit doku onarımı yapılır - kaslar, tendonlar ve bağlar birbirine yaklaştırılır ve üzerlerine güçlü cerrahi dikişler yerleştirilir. Boşluklar büyük olduğunda, rahatsızlıkların tekrarlamasını önlemek için karın duvarına özel ağlar yerleştirilir.

Ameliyattan hemen sonra yataktan kalkabiliriz.Herhangi bir komplikasyon yoksa, genellikle üç gün sonra hastaneden çıkarız. Küçük bir fıtık da sözde bir parçası olarak ameliyat edilir. günlük ameliyat, yani işlem sabah yapılır ve hasta akşam eve döner. Operasyon deri kesilmeden laparoskopik olarak da yapılabilir. Bu yöntemin destekçileri ve rakipleri var. İlki, postoperatif yara küçük olduğu için hastanın daha hızlı iyileştiğine inanır. Ancak muhalifler, laparoskopun ağın hassas bir şekilde sabitlenmesine izin vermediğini ve bunun da nükslere neden olduğunu iddia ediyorlar. Eve döndükten sonra fıtığın yenilenmemesi için kabızlığı önlememiz gerekiyor. Üç ay boyunca fiziksel efordan, özellikle de kaldırmaktan kaçının. Gaz veya kabızlığa neden olan yiyecekler yemeyin ve birkaç hafta gazlı içecekler içmeyin. Karın kaslarını güçlendirmek için fazla kilolardan kurtulmak ve egzersiz yapmak gerekir.

Fıtık türleri

Çoğu zaman kasık fıtıklarımız var, ancak aynı zamanda uyluk fleksiyonunda, göbek çevresinde ve postoperatif yara izlerinin yakınında da görünebilirler (kasıkta -% 70, uyluk fleksiyonunda -% 12, göbekte -% 11). Her zaman düşük mukavemetli yerlerde.

Göbek fıtığı - bebeklerde, göbek dibindeki açıklık fazla büyümediğinde, göbek kordonu düştükten sonra. Üzüm büyüklüğünde bir yumru gibi göründüğü için fark edilmesi kolaydır. Çocuk acı hissetmiyor. Genellikle fıtık foramenleri yaşamın ilk yıllarında kendi kendine büyür. Bu süreci hızlandırmak için sık sık bebeği karnına yatırmalı, olabildiğince az ağlatmalı ve fıtığı özel reçeteli bir alçı ile kapatmalısınız. Dört yaşındaki çocukta hala fıtık varsa, karmaşık olmayan bir operasyon gerçekleştirilir; Üç gün sonra bebek eve döner.

Kasık fıtığı - güçlü bir şekilde büyüyen erkek çocuklarda. Bazı doğuştan kusurlar (örn. Testislerin skrotuma indiği kanalın kaynaşmaması), hızlı büyüme ve yüksek fiziksel aktivite nedeniyle, karın duvarı genişler ve bağırsaklar aralarında kayar. Hafif çıkıntı büyür ve yavaş yavaş skrotuma doğru hareket eder. Bu tip fıtıklar geçmeyeceğinden ameliyatı geciktirmeyin.

Karın fıtığı (göbeğin yakınında) ve femur fıtığı (alt karın sınırında) - esas olarak yaşlılarda görülür, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Karın kasları gevşediğinde, aşırı çalışma (örneğin, ağır kaldırma) veya başka bir eforun sonucu olabilir. Yaşlılarda herhangi bir fıtık hızlı bir şekilde ameliyat edilmelidir.

Eğer fıtık ameliyatı geçirdiyseniz, ilk başta hassas bir şekilde egzersiz yapın, böylece kaslarınızı çok fazla zorlamayın.

Kedi geri döndü. Eğilin, dirseklerinize, kollarınıza ve kalçalarınıza yaslanın, ön kollarınız yerde düz. Başınızı aşağı eğerken karın kaslarınızı yavaşça kasın, ardından sırtınızı yukarı doğru esnetin. Bu pozisyonda yavaşça dörde kadar sayın ve kaslarınızı yavaşça gevşetin. 6-8 kez tekrarlayın. Bu, başkalarını zorlamadan karın kaslarınızı kademeli olarak güçlendirmenize izin veren bir ön egzersizdir.

Bacakları kaldırmak. Sırt üstü yatın, kollar vücut boyunca, dizler bükülmüş, ayaklar yere yakın. Dört deyince, dizinizi göğsünüze getirin. Nefes verirken, alnınızı yükseltilmiş dizinize değdirmeye çalışarak başınızı yukarı kaldırın. Karın kaslarınızın çalıştığını hissedin. Beşe kadar sayın, ardından başlangıç pozisyonuna geri dönün. Egzersizi diğer bacakla tekrarlayın. Bir seferde egzersiz sayısını yavaş yavaş 15'e kadar artırın. Ameliyat sonrasındaysanız ve ağrı hissediyorsanız, egzersiz yapmayı bırakın.

Sırt ve karnı güçlendirmek. Dizleriniz bükülmüş, ayaklarınız kalçanızdan 30 cm uzakta yere düz bir şekilde oturun. Başınızı eğin, çenenizi göğsünüze dayayın. Gerginliği hissedene kadar geriye yaslanın. Şimdi kollarınızı göğsünüzün üzerinden çaprazlayın ve olabildiğince geriye yaslanarak yavaşça düzeltin. Başlangıç pozisyonuna geri dön. 6-8 kez tekrarlayın.

Gelişmiş için. Sırt üstü uzanın, dizler bükük, ayaklar yere düz basar. Karın kaslarınızı kasılırken yavaşça oturun. İlk başta kollarınızı önünüze doğru uzatın, ancak sonra vücudunuz boyunca veya boynunuzda tutmaya çalışın. 6-8 kez tekrarlayın.