Kızı 22 aylık. Onu uyutmak her gün 2 ila 4 saat sürer. Yatmak istemiyor, oynamak istiyor, ağlıyor. Onu yatağımıza koyduğumuzda uzun süre bizimle karşılaşır, oynamaya çalışır, tek başına uyuyakalmak istemez. Birkaç saat sürer, bazen ilk uyuyan biz oluruz. Onun yatağı yerine bizimle yatıyor. Bu durumdan zaten yorulduk ve her geçen gün daha da kötüye gidiyor.
Martha! Her çocuk için kendi sisteminizi geliştirmelisiniz. Genel kurallar şu şekildedir: kız, uyumak için kendi yatağını kullandığını kabul etmelidir. Ailenle yatmak söz konusu değil. En vahşi kavgalar yardımcı olmayacak. Beşik onun gece krallığıdır. Çekici hale getirin, rahat ettirin, sevmesini sağlayın. En sevdiği sevimli oyuncağı, bir yastık ve çocuğa hoş gelen diğer unsurlar (renk, koku, yumuşak ışık vb.) Sadece uyku sırasında ona eşlik eder. Bebeğinizi her zaman aynı anda yatağa yatırmayı unutmayın. Böylece uykudan önce gelen akşam aktiviteleri her zaman aynı sırayı takip eder (örneğin banyo, akşam yemeği, sarılma, rüya hikayesi). Sürekli bir uyku ritüeli oluşturun. Uykuya dalmadan hemen önce, kızınız yatağındayken, sessizce hikayeler okuyun, ninniler söyleyin veya hafifçe rahatlatıcı müzikler çalın, tercihen enstrümantal (sözsüz). Bebeğiniz uyuyakaldığında, elinizi başının üstüne koyun. Çocuğu Sizin varlığınızdan haberdar eder ve yatıştırır. Deyin ki: Şimdi müzik dinliyoruz - kızımız dinliyor, yastık, oyuncak ayı ve yorgan, herkes müzik dinliyor. Uyumadan hemen önce bir peri masalı anlatıyorsanız, onu sıkıcı hale getirin. Küçük hareket, iyi hesaplama, örneğin bir kız (görünüşünü tarif et) ormanın içinden bir yere gidiyordu. Bir ağaç (ağacı tarif edin), bir çiçek ((tarif edin), bir karınca, vb. Gördü. Çocuğun akşamları daha kolay uyumasını sağlamak için, gün boyunca uzun süre uyumasına izin vermeyin. Oksijenli çocukların uyumadan önce uykuya dalmaları daha iyidir (akşam yürüyüşü). Kız uykuya daldığında sessizce çekilin oda, loş ışıkta bırakarak. Kızınız yakında uyanırsa, hemen gelmeyin. Onu her seferinde daha uzun süre bekletin. Geri döndüğünüzde, sadece varlığınızı (sözler olmadan) ve elinizle bir dokunuş sunun. Uykuya dalana kadar sessizce bekleyin. Tutarlı uyku eğitimi. bir süre sonra kendi yatağınızda sonuç verir. Ayrıntıları kendi takdirinize göre belirleyin. Çocuğunuz için neyin yatıştırıcı olduğunu biliyorsunuz. Sabır ve huzur diliyorum B.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara Śreniowska-SzafranUzun yıllara dayanan deneyime sahip bir öğretmen.
