Kaba ve tahriş olmuş eller ciddi olmayan ancak rahatsızlığa neden olan yaygın bir sorundur. Tahriş olmuş el cildinin bakımı nasıl yapılır? İşte en etkili yollar.
El derisi tahrişi yaygın bir sorundur - hepsi ellerdeki deri ince ve hassastır. Aynı zamanda yağ bezlerinden de mahrumdur, bu yüzden sıklıkla kurur ve çatır.
Ellerin tahriş olmuş cildi kırmızı, kuru ve pürüzlüdür, bu sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda kaşıntıya ve bazen ağrıya da neden olur - bu da çatlamanın bir sonucudur. Tahriş olmuş el cildini nasıl tedavi edeceğinizi öğrenin.
İçindekiler
- El derisi tahrişi nereden geliyor?
- Tahriş olmuş el cildinin bakımı nasıl yapılır?
- Tahriş olmuş el cildinde hangi kozmetik ürünleri kullanmalısınız?
- Tahriş olmuş el cildi için ev ilaçları
El derisi tahrişi nereden geliyor?
Eller vücudun sürekli dış etkenlere maruz kalan kısmıdır. Ellerin derisi, özellikle kışın ve yazın, klimalı - yalıtımlı ya da soğutulmuş - odaları dışarıda bıraktığımızda sık sık sıcaklık değişimlerine maruz kalır. Durumu üzerinde feci etkisi olan kirleticiler ve deterjanlarla temasa maruz kalır.
Ellerin derisi de sıklıkla yıkanır, bu da doğal koruyucu tabakasını yok eder, yani. görevi su kaybını ve zararlı maddelerin cilde nüfuz etmesini önlemek olan lipit katmanı. Aşırı hijyen - özellikle son zamanlarda, cildin alkol bazlı preparatlarla sürekli dezenfeksiyonu ile birleştiğinde - ellerin daha kolay tahriş olmasına neden olur.
Tahriş olmuş el cildinin bakımı nasıl yapılır?
Tahriş olmuş el cildi de dış etkenlerin zararlı etkilerine karşı korunmalıdır. Hem sıcaklık değişiklikleri hem de rüzgar, don veya güneşin etkileri eller üzerinde feci bir etkiye sahiptir ve değişikliklerin oluşumunu teşvik eder. Bu nedenle 12 ay boyunca ellerinizi mevsimine bağlı olarak UV ışınlarına veya soğuk havanın etkilerine karşı koruyan kremler kullanmaya değer.
Ellerin cildi kimyasal ve deterjanlarla temas etmemelidir. Ellerimiz bu tür hazırlıklara duyarlıysa tek kullanımlık eldivenlerle ev aktiviteleri yapalım. Bulaşık deterjanı veya zemin temizleyicide bulunan kimyasallarla temasın sınırlandırılması, ellerin cildinin tahriş olma riskini önemli ölçüde azaltır.
Tahriş olmuş el cildinde hangi kozmetik ürünleri kullanmalısınız?
Ellerinizi kırmızı ve kadifemsi değil, pürüzsüz ve yumuşak tutmak için, onlara düzenli olarak bakmanız gerekir. Önemli olan ellerin kuru olmamasını sağlamaktır - epidermal lipit tabakasını yeniden oluşturmak için nemlendirme ve kayganlaştırma gereklidir.
Uygun el kremleri ve kozmetiklerin kullanılması burada çok faydalıdır. Bunlar, epidermisi yağlayan ve yüzeyinde tıkayıcı bir tabaka oluşturarak kurumayı önleyen yumuşatıcılardır.
Ellerin tahriş olmuş cildini de özel el kremleri ile beslemeye değer. Bileşimleri, hyaluronik asit, laktik asit, kollajen veya üre gibi doğal su tutucu bileşenleri ve ayrıca besin ve vitaminleri içermelidir: Kolajen üretimini uyaran C, epidermisi yeniden oluşturan A vitamini, E - rengi ve uygun seviyeyi etkiler hidrasyon.
Cildin durumunu iyileştiren biotin ve iltihabı yatıştıran ve cildi aydınlatan omega asitler de önemlidir.
Ölü epidermisi temizleyen, kan dolaşımını iyileştiren, cilde oksijen veren ve el kozmetiklerinde bulunan besin maddelerinin yolunu açan peelingler yapmak iyi bir uygulamadır.
Tahriş olmuş el cildi için ev ilaçları
Günlük bakıma ve tahriş riskini azaltmaya ek olarak, zaman zaman elin tahriş olmuş cildini lipit bariyerini güçlendirecek, nemlendirecek ve yağlayacak, ayrıca değerli besinler sağlayacak özel bir işlemle tedavi etmeye değer.
Bu tür tedaviler, elleri kurutmak, kızarıklıkları ve genişlikleri ile sık sık sorun yaşayan kişiler tarafından düzenli olarak yapılmalıdır. İşte ağrıyan eller için bazı etkili çareler.
- Zeytinyağı ve tuz ovma
100 gr tuz, 100 ml zeytinyağı karıştırın ve ıslak ellere birkaç dakika masaj yaparak uygulayın. Ardından soymayı durulayın. İşlem haftada 1-2 kez yapılabilir.
- Gece hindistan cevizi yağı maskesi
Elinize kalın bir tabaka hindistancevizi yağı sürün ve bir plastik torbaya ve ardından bir beze sarın. Hindistan cevizi maskesini bir gecede ellerinizde bırakın. Ardından yağı ılık suyla yıkayın.
- Bal ve yulaf ezmesi soyma
İki çay kaşığı yulaf ezmesini sıcak suyla dökün. Birkaç dakika sonra yarım limon suyu, bir kaşık ılık süt ve bir kaşık balla karıştırın. Macunu iyice karıştırın ve ardından birkaç dakika hafifçe masaj yaparak ellerinizin kurumuş cildine uygulayın. Ellerinizi 5 dakika sonra durulayın.
- Cildi limon suyu ile yağlamak
Limon suyunu 100 ml hint yağı ve 100 ml zeytinyağı ile karıştırın. Karışımı ısıtın ve ardından cildinizi daha güçlü ve parlak hale getirmek için ellerinizi içine batırın.
- Keten tohumu banyosu
2 yemek kaşığı keten tohumunu suyla dökün ve 5 dakika pişirin. Tohumlar soğuduktan sonra ellerinizi 15-20 dakika suda bekletin. Böyle bir banyo, ellerin cildini yumuşatır ve nemlendirir.
- Bal, limon ve kabartma tozu maskesi
Yarım limon suyu ve bir çay kaşığı karbonatı bir çorba kaşığı bal ile karıştırın. Kuru el cildine uygulayabileceğiniz bir macun elde edeceksiniz. Birkaç dakika sonra lapayı ılık suyla durulayın.
- A vitamini ile merhem sıkıştırır.
Ellerinizin çatlamış ve çatlamış cildine kalın bir tabaka A vitamini kremi sürün ve ardından folyo ve havluyla sarın. Kompresörü gece boyunca bırakabilir veya birkaç dakika sonra durulayabilirsiniz.
Okuyun: SOS for HANDS - cilt ve tırnak bakımı
Koronavirüs çağında ellerinize nasıl bakmalısınız?
Donmuş ve soğuk eller için yollar. Kışın el bakımı
SUN: UV radyasyonuna karşı koruyan bir krem nasıl seçilir
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
