Gut için yulaf ezmesi yiyebilir misin?
Çok fazla pürin içerdiği için ara sıra yulaf ezmesi yemelisiniz. Ayrıca eklem hastalıkları ve böbrek taşları durumunda tavsiye edilmeyen oksalik asit ve fitatlar açısından zengindirler.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
