Merhaba, bana ne olduğunu bilmiyorum, duygusal olarak rahatsızım. Bir erkek arkadaşım var, onu çok seviyorum ama bir şey bana göre olmadığında veya benimle yanlış bir şekilde konuştuğunda gözlerime yaş geliyor. Biriyle tanışacaksa ben de çok kıskanıyorum ve ağlamak istiyorum. Bir saatten fazla bir süre önce beni terk etti, futbol oynayabileceğini öğrendiği için görüş alışverişi oldu ve daha önce bana yarın yemek hazırlaması ve bir şeyler okuması gerektiği için benden geldiğini söyledi, ancak gidebileceğini duyduğunda futbol oynamayı kabul etti. Bana bunları zaten yapacağını söyledi. Neredeyse her gün birbirimizi sık görüyoruz ama ben yeterince alamıyorum ve o da istemiyor. Başka arkadaşları olduğunu anlıyorum ve tüm vaktini alamıyorum ama bana vermediğinde kendimi önemsiz hissediyorum. Ona bağımlı hale geldim ve onunla baş edemiyorum. Sana yazıyorum, ağlıyorum, ne yapacağımı bilmiyorum. Benim için üzülmesini ya da benimle buluşması gerektiğini istemiyorum. Kendi kişimle bir sorunum var, başa çıkamıyorum.
Aslında, belirli duygusal ve kişilerarası kalıplar sergiliyorsunuz. Tekrar ettiğiniz kalıplar, sonunda iyi bir ilişkinin bile bozulmasına neden olabilir. Duygusal olarak dengesiz hissettiğini anlıyorum. Aynı zamanda gözyaşları her zaman üzüntü anlamına gelmez, bazen gizli öfke, kıskançlık, ayrıcalık sahibi olma arzusu, en önemli ve tek olma arzusu maskesidir. Gösterdiğiniz modelin değiştirilmesi mümkündür, ancak yalnızca psikoterapinin bir parçası olarak. Modeliniz söz konusu olduğunda, psikodinamik, bütünleştirici veya psikanalitik psikoterapi öneririm. Saygılarımla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara KosmalaPsikoterapi ve Kişisel Gelişim "Empatia" Kliniği Başkanı, psikolog, sertifikalı ve sertifikalı psikoterapist http://poradnia-empatia.pl
