Yaz tatilinizden tazelenmiş ve enerji dolu dönersiniz. Ne yazık ki cildiniz çok daha kötü durumda. Güneşte geçirdiği saatler, vücudu kesinlikle altın bir bronz gibi süslemeyen hediyelik eşyalarına bırakmıştır. Neyse ki, onlardan kurtulmanın yolları var.
Tatilden döndükten sonra güneşlenmenin cildinize ne kadar zarar verdiğine karar verebilirsiniz - kurur, kalınlaşır ve çok elastik olmaz. Birkaç gün bronzluk güzel görünür, sonra epidermis soyulmaya başlar ve vücut grimsi bir renge döner. Ek olarak, çeşitli köşelerde ve çatlaklarda çok hoş olmayan sürprizler de keşfedersiniz - renk değişikliği, kırık kılcal damarlar ve doğum lekeleri. Ancak endişelenmeyin, yoğun evde bakım ve bir dermatoloğun muayenehanesinde yapılacak tedaviler, cildinizin iyi durumda olmasına yardımcı olacaktır.
Ayrıca şunu okuyun: BOZULMAZ CİLT - lekelerden, çillerden, kloazmadan nasıl kurtulur Sıcak banyolar, tedaviler ve masajlar - evde nasıl ısınırsınız? Sonbaharda SAÇ DÖKÜLMESİ. Aşırı saç dökülmesini önlemenin yollarıSonbaharda vücudunuzu pul pul dökün
Tatilden döndükten sonra soyulmaktan korkmayın. Bronzluğunuzu olabildiğince uzun süre korumak istemeniz anlaşılabilir, ancak pul pul dökülmeden kaçınmak çok akıllıca bir karar değildir.
Dermika Spa & Salon'dan Agnieszka Żuralska-Lazar, - Bayanlar genellikle bronzluklarını çok savunur ve dayanıklılığını uzatmak için solaryuma giderler. - Bu arada birkaç gün sonra cilt kendi kendine soyulmaya başlar, bu nedenle düzensiz bir şekilde bronzlaşır ve yüzeyinde daha açık ve koyu lekeler olur. Ayrıca solaryumun yaydığı ışınlar epidermisi daha da kurutur.
Elbette eve döndükten hemen sonra soymanıza gerek yoktur, çünkü o zaman bronzluk hala taze ve güzeldir ve birkaç gün güneşe maruz kalan cilt sürtünmeye tahriş edebilir. Ancak bir hafta kadar sonra epidermisin daha yoğun bir şekilde soyulduğunu fark ettiğinizde, bir peeling uygulayın. Vücudunuzun her yerinden ölü hücreleri temizleyerek cilt tonunuzu eşitleyeceksiniz. Dirsekler ve dizler üzerindeki cilt özellikle kuruysa, vücudun bu kısımları için süngertaşı ayak ovucu kullanın.
Yaz sonrası bakım için kozmetik
Her gün yaymak için doğru kozmetik ürünleri hatırlayın. Geceleri kullanılanlar biraz daha zengin bir dokuya sahip olmalıdır, bu nedenle kalın ve yağlı balsamları ve iyi kozmetik yağları seçin. Öte yandan, daha hafif nemlendirici losyonları sabah bırakın. Eczane kozmetiklerini kullanmaya değer, çünkü daha zorlu ve tahriş olmuş ciltler için tasarlandılar.
- Evde ayrıca kompres yapabilirsiniz - örneğin baldırlara ve uyluklara daha kalın bir özel vücut maskesi tabakası uygulayın ve ardından bunları şeffaf folyo ile sarın, birkaç dakika tutun, ardından folyoyu çıkarın ve preparatın geri kalanını cilde sürün.
- Ayrıca daha kalın bir merhem tabakası uygularsanız ve evde birkaç dakika boyunca sadece iç çamaşırlarıyla dolaşırsanız iyi sonuçlar alırsınız - böylece cilt, hazırlığın ihtiyaç duyduğu kadarını serbestçe emebilir.
Tatil sonrası rejenerasyon tedavisi sırasında, küvette kendinize uzun süre banyo yaptırmamak ve bunu yaparsanız suya bir avuç Ölü Deniz tuzu dökün ve biraz özel banyo yağı dökün. Tuz cildi yumuşatacak ve yağ hemen yağlayacaktır.
Bakınız: Ölü Deniz kozmetiklerinin özellikleri nelerdir?
Senin için faydalı olacakYazdan sonra saçınızı nasıl beslersiniz?
Güneşte geçirilen uzun saatler durumlarını zayıflattı mı? UV ışınları saç keselerini açar ve korteks katmanındaki proteinleri yok eder. Bu nedenle, teller kırılgan hale gelir ve zayıflar. Onlara yardımcı olmak için haftada en az bir kez besin içeren yoğun bir maske uygulayın. Daha sonra başınızı folyo ve bir havluyla sarabilirsiniz - kozmetikteki malzemeler daha derine nüfuz edecektir. Saçınız ağır hasar görmüşse, kuaförde saunayı tercih edin.
Kuaför saça yenileyici bir preparat uygular, ardından birkaç dakika boyunca ılık buhar üreten cihazın altına oturur. Nemin etkisi altında, tırnak etleri açılır ve aktif bileşenler saçın derinliklerine nüfuz ederek herhangi bir hasarı onarır.
Bakınız: Saç saunası - nasıl çalışır?
Yaz sonrası yüz bakımı
Ev yapımı yüz bakımı
Ağızdaki derinin de soyulması gerekir. Oldukça kalınsa ve tahrişe dirençliyse, granüler bir ovalama kullanabilirsiniz. Hassas olanla enzim daha iyi çalışacaktır. Her gün yaşınıza ve cilt tipinize uygun bir nemlendirici krem kullanın. Ayrıca 30 yaşın altında olsanız bile gece kremini unutmayınız. Yoğun güneşe ve rüzgara maruz kalan cilt, yalnızca yaşa uygun bir gece kreminin sağlayabileceği katı dozda besine ihtiyaç duyar. Nemlendirici ve besleyici maskelerle arkadaş olmak da iyidir. Tatilden döndükten sonraki iki hafta boyunca 2-3 günde bir bile yapabilirsiniz.
Dermatoloji ofisinde yüz bakımı
Ayrıca bir dermatoloji ofisinde tedavileri seçmeye değer. Örneğin mezoterapi, güneşte kurumuş ciltler için işe yarayacaktır. Derinin altına sığ bir şekilde bir vitamin preparatı enjekte etmekten oluşur.
Varşova'daki Estetica Sağlık ve Güzellik Kliniğinde dermatolog olan Bożena Mamcarz, son zamanlarda NCTF, yani modern bir vitamin, mikro element, peptid ve amino asit kompleksi kullanılarak mezoterapi çok popüler hale geldi.- Üç tedavi yapmak en iyisidir - her on günde bir ve ardından ayda dört kez. Birinin fiyatı 180 PLN'dir. İğnesiz mezoterapi de dikkate değer bir yeniliktir. Vitamin kompleksi elektrik yardımıyla cildin derinliklerine bastırılır. Önerilen seri, haftada iki kez olmak üzere 10 tedavidir. Her tedavi için yaklaşık 300 PLN ödemeniz gerekir.
Yaz sonrası cilt lekesi çıkarma
Evde cilt renk değişikliğinin giderilmesi
Renk değişikliği aslında her zaman güneşin etkisidir. Hormonal tedavi sırasında güneşlenirken (örneğin doğum kontrol hapları veya HRT kullanırsak) veya başka ilaçlar aldığımızda (antibiyotikler, yatıştırıcılar, idrar söktürücüler) ve hamileyken güneşe maruz kaldığımızda sıklıkla ortaya çıkarlar. Kozmetikler genellikle sorunun sebebidir - içerdikleri koruyucular, boyalar ve yağlar UV ışınlarının etkisi altında cilt için toksik hale gelir ve üzerinde koyu lekeler bırakır.
Renk değişikliğinden kurtulmak için evde beyazlatma tedavisi deneyebilirsiniz Eczanelerde ve eczanelerde arbutin, lipoik, azelaik veya fitik asit içeren, parlatıcı özelliği olan kremler bulabilirsiniz. Bu tür preparatlar, lekenin daha hızlı kaybolması ve cilt pigmentini üreten hücreler olan melanositlerin çalışmasını engellemesi sayesinde yumuşak bir peeling etkisine sahiptir. Etkiyi elde etmek için, renksiz beyazlatma kremleri birkaç aya kadar düzenli olarak kullanılmalıdır. UV ışınlarına maruz kalırsanız hafif lekeler bile geri gelebileceğinden, sıkı güneş koruması da gereklidir.
Dermatoloji ofisinde cilt renginin bozulması
Dermatolog muayenehanesinde yapılan tedaviler, ev tipi beyazlatmadan çok daha etkilidir. Deride renk değişikliği olması durumunda:
- kojik asit ilavesiyle glikopel,
- badem soyulması, çoğunlukla piroglikolik asit ile kombinasyon halinde,
- retinoik, azelaik ve kojik asitlerle sarı soyma,
- kolay soyma - trikloroasetik asit kullanımı ile soyma,
- mikrodermabrazyon - epidermisin mekanik pul pul dökülmesi.
Lazer veya IPL (darbeli ışık kaynağı) kullanan tedaviler de yardımcı olur. Optimal etkiyi elde etmek için bu işlemlerin her biri birkaç kez tekrarlanmalıdır. Fiyatlar tüm yüz için 200 PLN ile 600 PLN arasında değişmektedir.
Bożena Mamcarz, - Tek seferlik ve çok etkili bir tedavi, melanositlerin melanin üretimini engelleyen Cosmelan olduğunu söylüyor. - Doktor yüzümüze, birkaç saat sonra evde yıkadığımız özel bir maske koyar - yüzümüzde ne kadar kalması gerektiği cildin fototipine bağlıdır. Daha sonra epidermis renk değişimi ile birlikte soyulmaya başlar. İşlemden sonra üç ay boyunca özel bir krem kullanmanız gerekir. Ne yazık ki Cosmelan oldukça pahalıdır - yaklaşık 1800 PLN'ye mal olur.
Önerilen makale:
Renk değişikliği, siyah noktalar, sivilceler için aspirin maskesi - kanıtlanmış bir tarifDeri doğum lekelerini inceleyin ve kaldırın
Sonbaharın başlangıcı, pigmentli nevusları kontrol etmek için iyi bir zamandır. Cildinizde daha fazla ben olduğunu fark ederseniz veya benlerinizin görünüşünün değiştiğini fark ederseniz, bir dermatoloğa görünün. Acil tıbbi konsültasyon, pürüzlü sınırları olan, düzensiz renkli bir köstebek veya yakın zamanda genişlemiş, kaşınmaya veya kanamaya başlamış bir ben gerektirir.
Bir uzman onlara çıplak gözle veya bir dermatoskop kullanarak bakacak ve size geçmişte neye benzediğini ve nasıl davrandığını soracaktır. Gerekirse, çıkarılması için sizi bir plastik cerraha yönlendireceklerdir. Lazer yakma tavsiye edilmez, çünkü nevüs çıkarıldıktan sonra histopatolojik inceleme için sunulmalıdır - kanserli hücre içerip içermediğinin doğrulanması gerekir.
Sonbahar - gemileri kapatma zamanı
Güneş ışınları da örümcek damarlarının sebebidir. Ciltte kırmızı damarların görünmesi sonucu kalıcı vazodilatasyona neden olurlar. Neyse ki sonbahar, bu sorunla başa çıkmak için iyi bir zamandır. Tedaviden sonraki birkaç hafta boyunca, onunla tedavi edilen yerler keskin güneşe veya çok düşük sıcaklıklara maruz bırakılmamalıdır.
Şu anda, genişlemiş kan damarları çoğunlukla bir lazer veya IPL ile çıkarılmaktadır. İşlemden önce cilt uyuşturulur, ardından doktor cihazın ışığını çıkarılacak damarlara yönlendirir. Hemoglobin, lazer tarafından iletilen enerjiyi alır ve bunun sonucunda kan damarı tahrip olur. Bir tedavi yaklaşık 150 PLN tutarındadır.
- Skleroterapi, bacaklardaki örümcek damarlarında daha etkilidir. Doktor, örümceğe kan sağlayan damarın lümenine bir madde enjekte ederek damarın iltihaplanmasına ve atrezisine neden olur. Buzağılardan kan damarlarının çıkarılması yaklaşık 300 PLN'dir.
Önerilen makale:
Yüzdeki genişlemiş kılcal damarların kapatılması. "Lazer" ve elektrokoagülasyon giderilecek ... Bilmekte fayda varGüneş gibi hangi hastalıklar hangileri değildir?
UV ışınları iltihabı engellediğinden bazı hastalıklar güneşe iyi tepki verir. Diğerlerinin yanı sıra sedef hastalığı, atopik dermatit (AD) veya akne. Semptomların geri dönmesini önlemek için tatilden sonra bir dermatoloğa gitmeye değer. Güneş tedavisinin etkilerini destekleyecek ilaçlar yazacak.
Rosacea ve seboreik dermatiti olan kişiler de sonbaharda bir uzmana gitmelidir. Bu hastalıkların semptomları yaz aylarında kötüleşir, bu nedenle ek tedavi genellikle gereklidir. Bazen tatilden döndükten sonra pityriasis versicolor ortaya çıkar. Gövdenin üst kısmındaki kırmızı lekeler güneşe maruz kaldığında pul pul dökülür ve cildin rengini bozar. Hastalığın geri gelmemesi için antifungal preparatlarla tedavi edilmeye değer.
aylık "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
