faydaları
Ananas, sayısız terapötik faydaya sahip tropikal bir meyvedir. Hayatta kalmak için gerekli bir eser element olan manganez açısından çok zengindir. Özellikle ananas, doğal olarak kanser hücreleriyle savaşacak bir enzim olan bromelain içerir.
Bromelain içeren ananas ayrıca bağışıklık sisteminin düzenlenmesine müdahale eder ve kan pıhtılaşmasını destekler. Ayrıca osteoartritle mücadelede ilginç kılan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
kalori
100 gram ananas 53 kalorilik bir enerji değerini temsil eder.
