Partnerin soğukluğu, seks arzusu eksikliği - ne yapmalı?

4 yıldır birlikteyiz, birlikte bir hayat planlıyoruz. Bir süre önce partnerimin seks arzusu, eskiden sorunsuz olmasına rağmen yavaş yavaş yok olmaya başladı. Yarım yıl boyunca tüm ilişkilerin başlatıcısı oldum, ancak 1,5 yıldır ara sıra sevişiyoruz (ayda bir / iki / üç). Birkaç aydır birlikte yaşıyoruz ve bu hiçbir değişiklik getirmedi. Ortak yakınlığa ihtiyacım olduğunu anlar, bu durumda benim için zor. Beni telafi etmek için elinden gelen her şeyi yaptığını görebiliyorum (temizlik, aşçılık vb.). Ayrıca bununla ilgili bir şeyler yapmaya çalıştı ama dediği gibi - arzu yok ve bu kadar. Zaman zaman yaşadığımız ilişkiler maalesef partnerin pişmanlığından kaynaklanıyor, çünkü sürekli olarak ilişki durumu hakkında konuşuyoruz. İlişkiler doyum getirmez, oldukça "kurudur" (kelimenin psikolojik anlamıyla). Bu iki yıl boyunca finansal ve diğer sorunlarla uğraştık, günlük yaşamda (sanırım) mutluyuz ve fiziksel aşkla hiçbir şey değişmiyor. Kilit unsur benim 21 ve partnerimin 24 yaşında olması. Bu yaşta bu tür bir problemimizin olmasını daha da garip buluyorum. Bununla ilgili bir şey yapılabilir mi?

Erkeklerde cinsel istek eksikliğinin nedenleri farklı olabilir: psikolojik, biyolojik veya mevcut hastalıklarla ilgili olabilir. Çoğu zaman libidodaki azalmanın nedeni basit stres ve bitkinliktir, günlük görevlerin ve sorunların çok fazla olması nedeniyle vücudun zayıflamasıdır. Başka bir psikolojik neden, ilişkideki çatışmalar olabilir (çözülmemiş kavgalar, şikayetler, korkular, korkular).

Uzun süreli ilişkilerde can sıkıntısı, günlük yaşam, monotonluk genellikle ortaya çıkar - cinsel yaşamınızı çeşitlendirmeyi hatırlamaya değer (örneğin, seksi iç çamaşırı satın almak, cinsel pozisyonları değiştirmek, yatak odasında mum yakmak veya alışılmadık bir yerde seks yapmak). Biyolojik nedenler hormonal bozukluklardır (testosteron düzeyi bozuklukları - daha çok yaşlı erkekleri ilgilendirir, ancak test edilmeye değer), hastalıklar (diyabet, hipertansiyon, depresyon), ilaç almak (örn. Antidepresanlar).

Ek olarak, bu semptomlar alkol almak, uyuşturucu almak veya sigara içmekle şiddetlenebilir. Nedenini belirlemekte hala zorlanıyorsanız, bir seksologla görüşmek faydalı olacaktır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psikolog, psikoterapist, klinik seksolog ve adli seksolog. Varşova'da klinik seksoloji alanında tam bir uzmanlığı tamamladıktan sonra Polonya Seksoloji Derneği tarafından verilen bir Klinik Seksolog Sertifikası ve Mahkeme Seksolog Sertifikası'na sahiptir. Kadınlarda ve erkeklerde cinsel rahatsızlıkların tedavisi ile ilgilenir. Hem bireysel hem de çiftlerle çalışıyor. Cinsel şiddet mağdurları için psikoterapi yapıyor. Transseksüel insanlar için teşhis ve psikolojik destek veriyor.