HIZLI KILO KAYBINDAN SONRA ZAYIFLIK. SAĞLIKLI KILO VERMEK IçIN NE YAPMALI?

Hızlı kilo kaybından sonra zayıflık. Sağlıklı kilo vermek için ne yapmalı?



Editörün Seçimi
Koltuk altında yumru ne olabilir?
Koltuk altında yumru ne olabilir?
15 yaşındayım, 160 cm boyum ve 50 kg ağırlığındayım. Yaklaşık iki hafta 6 kilo aldım. Sınıra kadar kendimi yedim. Akşam saatlerinde kilomu etkileyen çok miktarda şeker yedim. Yo-yo etkisi bende var. Oruçta 44 kg'a kaybettim