Annesiz nasıl yaşanır?

Merhaba! Ben 19 yaşındayım. Uzun yıllardır tekrarlayan depresyondan muzdaripim ve psikiyatrik tedavi görüyorum. Çok gergin olan annemle bir sorunum var ve ona katılmadığım zaman çok çığlık atıyor, bana meydan okuyor, beni sarsıyor. Ben çocukken o çok fazlaydı, şimdi daha az. O biraz fazla korumacı - sadece iki yıl önce ailem otobüsle diğer şehre tek başıma gitmeme izin verdi, kız arkadaşımla seks yapmama izin vermiyor. Benim fikrim onun için geçerli değil - ayrıca daha fazla çalışmanın yönünü seçerken. Ondan nefret ettiğim zamanlar oluyor. Ama aynı zamanda onsuz yaşayamam çünkü onu çok seviyorum. Kendi kendime onu sevmediğimi düşündüğümde hayatım benim için anlamını yitiriyor. Soluk bir etkim var. O zaman hiçbir duygu hissetmiyorum, hiçbir şeyden memnun değilim, hiçbir şeye gücüm yok, sadece uyuyorum. Bu korkunç.

Merhaba! Bilmiyorum Michał, depresyon tedavinin neyle ilgili, ama yıllardır devam ediyorsa, bu kesinlikle etkili olmadığının bir işaretidir. Ayrıca, yazdıklarınız, çevrenizin iyileşmeniz ve kendi kendini güçlendirmeniz için işbirliği yapmadığını gösterir. Büyümenize, olgunlaşmanıza ve meşhur göbek kordonunu kesmenize yardımcı olacak iyi bir uzmandan en çok psikoterapiye ihtiyacınız olacaktır.
Bağımlılık içinde tuzağa düştünüz ve yanlış anlaşıldınız ve sevgi ifade ettiniz. Aslında, annenize hem sosyal, hem maddi hem de duygusal olarak bağımlısınız. Ayrı, bağımsız ve kendi isteğine göre doyurucu bir yaşamda yaşamanıza "izin vermesi" olası değildir. Ya cesareti toplayıp evi tek başına terk edeceksin ya da annenin küçük oğlu olarak bu şekilde sıkışıp kalacaksın. Otuzda bir kızı öpmek için izin isteyeceksiniz ve sürekli olarak bugün hangi gömleği giymeniz gerektiğini soracaksınız. Depresyonunuz, güçlü ya da diğer yandan "soluk" duygularınız, içinde yaşadığınız çevreye karşı savunmanızdır. Korkarım ki, zor olsa da, canını yakabilecek olsa da, fazladan bir çaba olmasına rağmen - gelecekteki iyiliğiniz için kendinizi Annenizin kucaklamasından kurtarmaya başlamalısınız. Tercihen bir erkek terapist olmak üzere psikoterapiye gidin ve kendi kararlarınızı vermeye başlayın. Her hayat, birçok hata yapsanız bile, düz yola gitmeseniz bile, sorumluluktan kaçınmak için uyuduğunuzdan daha iyidir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.