İnsanlarla konuşamıyorum veya iletişim kuramıyorum

19 yaşındayım, dört kardeşle büyüdüm. Asla çok fazla izin verilmedi ve kendimi bildim bileli, her zaman yalnızdım. Bu güne kadar arkadaşım yok, içe dönük biriyim ve yeni arkadaşlar edinmek benim için zor. Normal bir konuşma yapamıyorum, hemen konuşacak konu kalmaz. Susmak ve kimseyle konuşmak istemiyorum. Çoğu zaman yaptığım şeyin amacını görmüyorum, bazen ertesi gün için gücüm yok. Ancak bir süredir, belirli bir çocukla çıkıyorum ve değişmek istiyorum çünkü o benim için çok şey ifade ediyor. Ve ne olduğumun onu rahatsız etmeye başlayacağını biliyorum. Kendime inanmayı ve normal yaşamayı çok isterim. Sorunlarım hakkında konuşmak ve normal konuşmalar yapmak istiyorum. Bunu yapmanın bir yolu var mı?

Merhaba! Her şeyden önce, çocuğun senden hoşlanmayacağından nasıl emin olabilirsin? Ya da belki tam tersi? Hemen olumsuz sonlar varsaymayın. Ama bu madalyonun bir yüzü. Çünkü kendinizle ilgili bir şeyi değiştirmek istemeniz olumludur. Büyük olasılıkla, insanlarla konuşamamanız aynı zamanda reddedilmeyi beklemenizden ve başkaları tarafından yanlış değerlendirilmenizden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, konuşmanın her zaman en az iki kişiyi içerdiğini ve konuşmanın gidişatından her ikisinin de eşit derecede sorumlu olduğunu unutmayın. Konuşma bozulursa veya birbirine yapışmazsa, bu sadece sizin suçunuz değil, diğer kişinin de hatasıdır. İyi bir ilişkinin yükü de ona aittir. Üstelik sohbette duraklar ve aralar olduğunda tamamen doğaldırlar. Çok nadiren sürekli ve sürekli yeni konularda konuşabileceğiniz insanlar vardır. Kendinden çok şey istiyor gibisin. Konuşmalısın. Ancak ve sık sık. Kısa ve uzun, ilginç ve sıkıcı, sırf farklı insanların nasıl konuştuğunu görmek ve deneyim kazanmak için. Cesaretiniz kırılmasın. Artı, dünyanın en iyilerini konuşamasanız bile, bu başkalarına karşı sıkıcı veya ilgisiz olduğunuz anlamına gelmez. Bu sadece sizin değerlendirmeniz, ki bu kesinlikle doğru olmak zorunda değil.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.