Kilo vermiyorum ve Paris diyetinde kabızım

Hayatım boyunca aşırı kilo ile mücadele ettim, 20-30 kilo verebildim ama maalesef kilo fazlalıkla geri döndü. Şu anda Paris diyetini uyguluyorum - 25 Eylül'den Ekim sonuna kadar 10 kilo verdim ve o zamana kadar kilo vermedim (126 kg ile başladım). 15 Kasım günü çoktan geçti, hala diyetteyim, kilom yükselmiyor ve kabızım. 20-25 kg daha kaybetmem gerekiyor (tıbbi endikasyonlardan dolayı).

Muayenehanemde Paris diyetini uygulamıyorum. Kabızlık için bol su ile vital lif öneriyorum.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için