Kilo almamak için ne kızartılır?

Merhaba, mümkün olduğunca az kalori almak ve kilo almamak için ne yapmalı?

Günaydın, her yağın benzer bir enerjisi vardır. Bu nedenle az miktarda kullanılmalıdır. Kolza yağı, kızartma için en iyi sonucu verir. Örneğin sebzeleri kızartmak için zeytinyağı da kullanabilirsiniz. Saygılarımla

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Diyetisyen. İnsan Beslenme ve Tüketim Bilimleri Fakültesi Varşova Yaşam Bilimleri Üniversitesi diyetetik konusunda uzmanlaşmış bir mezun. Medeniyet hastalıklarında beslenme uzmanı. Kanser tedavisi sırasında diyet ve beslenme ile ilgili soruları yanıtlar.