Yeni "Zdrowie" de stresle etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağına dair pratik bir rehber öneriyoruz. Bu "sessiz katille" savaşmanın 21 yolunu öğreneceksiniz. Ek olarak, dişlerinizin nasıl yaşlandığının yanı sıra zarar görmüş saçlara neyin yardımcı olacağını da öğreneceksiniz. Aylık "Zdrowie" her ay sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında pek çok tavsiye sunar.
BU NUMARAYI SATIN AL
ZIAJA KOZMETİK KİTİ İLE "SAĞLIK" ABONELİĞİ SATIN ALIN
İÇİNDEKİLER
HABERLER
Kutudan çıkmış diyet
Keneler mevsimi devam ediyor
TOPLANTILAR
Biyolojik arıtma - Dr. n. Farm ile röportaj. Leszek Borkowski, klinik farmakolog
70 mililitre hayat - küçük Hania kemik iliği nakli sayesinde yaşıyor
Agnieszka Cegielska'dan sağlığa bir yol
İLAÇ
Yazdan sonra cildinizi kontrol edin
Göz damlası - genel bakış
Kalbinin dinlenmesine izin ver
Dişler ve diş etleri nasıl yaşlanır
Kadın Sağlığı. Menopoz hakkındaki efsaneleri çürütürüz
Tümör belirteçleri
Doğal ilaç. Devedikeni sadece karaciğeri etkilemez
Hassaslaştıran yedikten sonra alarm
Göğüsler neden ağrıyor
Bilek ile ilgili sorun
Evde diyaliz
Sigara içtiğinde ve pişirdiğinde - hemoroid için çareler
Sağlık sepeti
Samimi yaşam. Erkek ereksiyon sorunu
Polonya tıbbının başarıları
İLAVE
Stresi azaltmanın 21 yolu, yani nefes egzersizleri, diyet, egzersiz, masaj, gevşeme teknikleri, şifalı bitkiler.
PSİKOLOJİ VE YAŞAM
Ebeveynler büyüdükçe
Herkes için batonlu yürüyüş
Bulmaca
GÜZELLİK
Derinin rengini ne belirler?
Güzellik sepeti
Hasar görmüş saçlar için kurtuluş - maskelerin ve saç kremlerinin gözden geçirilmesi
Zerdeçal - baharattan daha fazlası
MUTFAK
Peptik ülser hastalığında ne yenir
Mutfak sepeti
Bir diyetisyene soru. Tatlılara olan arzunuzun üstesinden nasıl gelinir?
Kepek - değerli bir lif kısmı
Sebze mutfağı. Darı keşfediyoruz
Sertleşmiş hurma yağı zararlıdır
5 kez biber dolması
Aylık "Zdrowie" sadece 4,99 PLN karşılığında sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında 96 sayfadır.
BU NUMARAYI SATIN AL
ZIAJA KOZMETİK KİTİ İLE "SAĞLIK" ABONELİĞİ SATIN ALIN
