Evliliğimle ilgili korkunç bir sorunum var. Kocamla birbirimizi hiç anlamıyoruz. Artık sebebini bilmiyorum, kocam beni sevmeyi bıraktı mı? Bu benim izlenimim. 9 aylık hamileyim ve dayanılmaz olabileceğimi biliyorum, hormonlar işlerini yapıyor. Öte yandan kocam hiçbir şeye teslim olamaz. Her zaman tartışırız. Artık dayanamıyorum. Hala çözmem gereken dört haftam var ve çok korkuyorum. Çocuğumuzun sağlıklı doğacağına dair o kadar çok endişem var, çünkü geç annelik - dün 40 yaşına girdim. Belki de bu yüzden geçmek benim için çok zor. Ancak, kocam açısından destekleyecek, ilgilenecek ve anlayacak hiçbir şeyim yok. Ve buna çok ihtiyacım var. Bu tartışmalardan dolayı sürekli ağlıyorum ve kızım (o 8 yaşında) görüyor ve aynı zamanda çok duygusal. Ben öyle olmasını istemiyorum. Rızayı ve barışı gerçekten çok isterdim ama artık yapamam. Zihinsel olarak o kadar yorgunum ki yaşamak istemiyorum. Bununla nasıl başa çıkacağım? Bu doğumdan sonra değişecek mi yoksa daha da kötüleşecek mi?
Merhaba! Bebek doğduğunda kesinlikle bir şeyler değişecektir. Daha iyisi için mi bilmiyorum. Pek çok şey, tüm durumun gerçekte neye neden olduğuna bağlıdır. Uzun süredir büyüyen ve çözülmemiş kalan bu sorunlar mı? Yoksa her iki taraftaki farklı durumunuz ve sinirleriniz nedeniyle tamamen yeni bir sorun mu? Kocanız değişti mi veya davranışı değişti mi? nazik ve itaatkar olur muydu ve şimdi aniden bir kavga ve inatçı mı olur? Ya da belki ona ve etrafınızdaki şeylere bakış açınızdır. Hepsi önemli. Belki de size özel bir şekilde davranmak için herhangi bir neden görmüyor, belki de hamile bir kadının düşünme ve hissetmesindeki farkı anlamıyor veya hissetmiyordur? Bu bir erkek derisi olabilir, ancak henüz bir drama değil. Daha da kötüsü, sizi kasıtlı olarak rahatsız ediyorsa ve sadece prensip uğruna ya da sevgisi değiştiği için ne pahasına olursa olsun hüküm vermekte ısrar ediyorsa. Ne hakkında tartıştığınız hakkında yazmıyorsunuz ki bu da önemli. Herhangi bir şey hakkında mı yoksa önemli ve temel konularda mı tartışıyorlar? Her neyse, şimdi küçük çocuğunuza, her ne pahasına olursa olsun sağlığınıza, sakin kalmaya odaklanmalısınız. Bu en önemlisidir. Zor bir dönem, çok fazla yorgunluk, hormonal bir salınım, yeni doğmuş bir bebeğe bakma çabası ile karşı karşıyasınız. Sadece zafer için kavga değil, alakasız olanı bırakmaya çalışın, kendinize olabildiğince fazla gevşeklik verin. Bazı şeyler gerçekten çabanıza ve endişenize değmez. Şimdi önünüzdeki zamanı biraz bölmeniz gerekiyor - şimdi çocuklar hakkında düşünme, ne zaman ve nerede olursanız olun dinlenmenin ve elinizden gelen her türlü yardımı kullanmanın tam zamanı. ve sonraki iki veya üç ay boyunca böyle devam edecek. Sadece en önemli şeyler !!! İyi şanslar.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
