Kadın boşalması: Bunu başarmanıza yardımcı olacak egzersizler hakkında bilgi edinin

Fışkırtma, bazı kadınlarda orgazm sırasında meydana gelir ve özel bir duygusallık ve cinsel uyaranlara duyarlılığın bir işaretidir. Hangi egzersizlerin kadın boşalmasını sağlayacağını kontrol edin.

Kadın boşalması hala seksologlar tarafından tam, harika orgazm yaşayan kadınlarda görülen bir tür fenomen olarak değerlendiriliyor.

İYİ DİNLEME döngüsünden bu konuda hangi egzersizlerin kadın boşalmasına yardımcı olacağını dinleyin. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Kadın boşalması: ne hakkında?

Kadın boşalmasının görünümü, doruk anında erkeklerde olana tam olarak benziyor: orgazm anında, vajinada boşalma şeklinde, hacmi birden birkaç mililitreye kadar değişebilen bir akıntı var. Sperm gibi 20 cm mesafeye kadar "vurulabilir"!

Bilim adamları, kadın boşalmasının mekanizmasının ne olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Bazı insanlar yağlamada bir açıklama ararlar, yani kadın boşalması ile cinsel ilişkiye girmeyi mümkün kılan yağlama sıvısının görünümü arasında bir ilişki görürler. Bununla birlikte, cinsel uyarılma anında kayganlaştırma sıvısı, yani vajinal duvarların fizyolojik ıslanması ortaya çıktığı için, bu oldukça zor bir çeviri gibi görünüyor. Partnerin sürtünme hareketleri yapabilmesi için gereklidir. Boşalma gibi kökenleri hala bilinmemektedir, ancak benzerlikler muhtemelen orada bitmektedir. Kayganlaştırma sıvısı genellikle cinsel uyarılmadan 10-30 saniye sonra dokunma, sözcükler, partner görme gibi uyaranların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ve boşalma sadece orgazm ile ilişkilidir.

$config[ads_text1] not found

Diğer seksologlar, kadınlarda boşalmanın Grafenberg boşluğunun tahrişinin, yani ünlü G noktasının uyarılmasının bir sonucu olabileceğini savunuyorlar ve bu en mantıklı açıklama gibi görünüyor.

Bakınız: G noktasını nasıl bulurum ve okşarım?

Kadın boşalması: her zaman değil, herkes değil

Bazı kadınlar ara sıra böyle bir tepki yaşarken, diğerleri sürekli. Bu tür boşalmalar, özellikle epizodik, partnerleri şaşırtabilir. Bazı erkekler bu tepkiyi hissediyor ve nasıl davranacaklarını bilmiyor. Kadına tuhaf bir şeylerin olmasından dolayı endişelenebilirler. Özellikle boşalma çok fazlaysa ve erkek kadının ona sıvı su verdiğini hissettiğinde. Öte yandan, diğerleri bu boşalmayı bir orgazmla eşitler (ve haklı olarak öyle) ve daha sonra boşalmayan başka bir partnerle temaslarında orgazm yaşamadığına inanabilir. Ve bunu ancak bu özel boşalma olmadan deneyimleyebilir.

Kadın boşalmasıyla bağlantılı olarak, seksolog profesörün belirttiği gibi oldukça komik olaylar da gerçekleşebilir. Zbigniew Lew-Starowicz. Yeni partnerinde böyle bir boşalma hisseden profesörün hastalarından biri, belki de çift cinsiyetli özelliklere sahip olduğuna inanıyordu!

$config[ads_text2] not found

Bununla birlikte, eşzamanlı eklem boşalması yaşayan partnerler tarafından değerlendirildiği gibi (bu da olur!), Bu inanılmaz bir deneyim. Ayrıca başarmak hiç de zor değil. Bir kadının cinsel tepkilerini, meyve sularını fışkırtabileceği noktaya getirmenin yolları vardır.

Kadın boşalması - vajinal kasılmayı kontrol edin

Egzersize başlamadan önce vajinanızın ne ölçüde kasıldığını öğrenin. Ve böylece parmağınızı vajinanızın içine koyun, üzerindeki kasları kasın ve bir süre sonra parmağınızı çekmeye çalışın. Çıkarması zorsa, kasılma şiddetlidir ve egzersiz yapmıyor olabilirsiniz. Parmaklarınız bir kas kasılması hissediyor, ancak kolayca çıkarılabiliyorsa, kasılma ortalamadır. Kasılma zorlukla fark edilirse, kasılma zayıftır. Son olarak, hiçbir şey hissetmezseniz ve parmaklarınız kolayca kayarsa, bir kasılma eksiktir. O zaman egzersiz en uygun olanıdır.

Ayrıca şunu okuyun: Daha iyi seks için 6 egzersiz. Cinsel gücünüzü uyandırın! Libido'nuzu nasıl canlandırırsınız ve seks arzusunu nasıl artırırsınız? Bir kadının meme ucu orgazmı olması için göğüsleri nasıl okşarsınız?

Kadın boşalması - vajinal kasılmayı artırın

Kegel kasları (pelvik taban) için egzersizler yaparak vajinal kasılmayı güçlendireceksiniz. Bunlar, işeyemediğinizde idrarı tutmak için kullandığınız kasların aynısıdır. Düzenli olarak güçlendirilmeleri, sadece seks sırasında hissettiğiniz uyaranların kalitesini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda idrar kaçırmaya karşı korur ve gelecekteki doğumları kolaylaştırır.

$config[ads_text3] not found

Egzersizlerle Kegel kaslarınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin

Kadın boşalması - "aletler" ile egzersiz

Vajinanızın kasılabilir ve boşalmaya hazır olduğuna karar verdiğinizde, güzelliklerle pratik yapın (bunların seks oyuncakları olması gerekmez). Örneğin, orta olgun bir muz alın, soyun ve bir folyo torbaya koyun. Sonra çantayı vajinanıza koyun ve şimdi üzerindeki kaslarınızı sıkmaya çalışın. Meyveyi ezebilirseniz, boşalma yolundasınız demektir.

Not: Bu tür egzersizler sağlıksız bir hayal gücünün ürünü değildir, ancak birçok seksolog tarafından tavsiye edilmektedir. Ne yazık ki, şimdiye kadar esas olarak bizimkilerden daha cinsel eğitim almış ülkelerde. Orada, doktorlar vajinal kasılma egzersizleri için reçeteli araçlar yazıyor. Vajinal kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olacak çok popüler bir aksesuar, örneğin geyşa toplarıdır.

Daha fazlası: Geyşa topları nedir ve nasıl kullanılır?

Fışkırtma - Partnerinizle yapın

Solo egzersizlerden sonra partnerinizle pratik yapmaya başlayabilirsiniz. Ve böylece, içerideyken, tamamen hareketsiz kalırken penisinin üzerindeki kasları kasın. Bir sonraki adım, ilişki sırasında kaslarınızı kasmaktır.

İnisiyatifiniz onu vajinanızda daha aktif hale getirecek ve şüphesiz ki bu sadece ortak bir orgazm değil, aynı zamanda ortak bir boşalmayla da sonuçlanacaktır.

Önerilen makale:

Uzun seksten zevk almak için cinsel ilişki sırasında hangi pozisyonda olunmalı