HIV - HIV enfeksiyonundan kendinizi nasıl korursunuz?

Yaz aylarında neredeyse yüzde 30. cinsel yolla bulaşan hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Tatil ve tatil zamanları, maceraları sevmeye elverişlidir. Ne yazık ki, bazen zührevi hastalıkların yanı sıra HIV ile enfekte olurlar ve bu da AIDS'e yol açar.

Riskli cinsel davranış, HIV enfeksiyonu riskini ve dolayısıyla hastalığın daha ileri ve ölümcül bir formu olan AIDS'in gelişimini artırır. HIV, esas olarak cinsel temas yoluyla yayılır. Hasta bir kişinin kanında bulunabilen, aynı zamanda sperm veya vajinal akıntıda bulunabilen virüsler, cilt veya mukozada küçük hasarlarla sağlıklı bir kişinin kanına nüfuz eder.

Kendinizi HIV'den korumanın en iyi yolu, riskli cinsel davranışlardan kaçınmaktır ve böyle bir davranış başınıza gelirse, güvenlik kurallarını hatırlayın. Bir anlık unutkanlık tüm hayatınızı etkileyebilir, bu yüzden hastalanma riskini nasıl azaltacağınızı öğrenmeye değer.

1. Sıradan seks - sadece prezervatifle

Şu ana kadar HIV'in önlenmesinde etkinliği kanıtlanmış tek kontraseptifin prezervatif olduğu vurgulanmalıdır. Bu nedenle, her sözde gündelik seks, yani iyi tanımadığımız biriyle seks, sadece prezervatifle yapılmalıdır. Aksi takdirde, HIV bulaşma riski çok daha fazladır. Kadınlarda erkeklere göre daha yüksek olduğu da gösterilmiştir çünkü kadın mukozası kolayca tahriş olur ve virüsler kolayca nüfuz edebilir.

Ayrıca şunu okuyun: HIV ve AIDS'in ilk belirtilerini biliyor musunuz? HIV ve AIDS'in ilk belirtileri nelerdir? Kadınların HIV kapma olasılığı daha yüksektir Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız, HIV testi yaptırın!

2. Düzenli testler - bunları ücretsiz ve anonim olarak yapacaksınız

HIV enfeksiyonlarını, partnerlerin birbirini çok az tanıdığı vakalara indirgemek çok basittir. Son yıllardaki gözlemler, cinsel yaşamlarının başından itibaren iki, üç veya hatta bir partnerle - kendi kocalarıyla - temas kurmalarına rağmen, HIV teşhisi konan kadınların sayısının arttığını gösteriyor. Bunlar nadir vakalar olsa da, hiç kimsenin HIV kapma riskinden% 100 kurtulamayacağını gösteriyor.

Etkilenmediğimizden emin olmanın tek yolu HIV testi yaptırmaktır. Sık sık ortak değiştirirsek - böyle bir test zaman zaman yapılmalıdır. Benzer şekilde, yakın zamanda riskli cinsel davranışa girdiysek - bu durumda, bu tür her olaydan sonra da bir muayeneden geçmeliyiz. Seçilen danışma ve teşhis noktalarında (PKD) ücretsiz ve isimsiz olarak yapılabilir - tesislerin güncel listesi şu adreste bulunabilir: http://www.aids.gov.pl/pkd/.

HIV testinin nasıl göründüğüne bakın

Senin için faydalı olacak

Kimler HIV testi yaptırmalı?

Ulusal AIDS Merkezinin tavsiyelerine göre, HIV testi şu kişiler tarafından yapılmalıdır:

• az tanınan bir kişi, HIV pozitif bir kişi, birden fazla cinsel eşi veya eşi olan bir kişi ile cinsel temasta bulunmuşsa;
• birden fazla cinsel partneri veya partneri olan herkes;
• prezervatifle korunmasız seks yaptı;
• daha önce cinsel yolla bulaşan bir hastalık geçirdiyseniz;
• uyuşturucu enjekte eden bir kişiyle daha önce temas etmişse;
• enjekte edilen ilaçlar;
• steril olmayan koşullarda dövme veya piercing yaptırdı;
• Uyuşturucu etkisi altında öfkesini veya bilincini kaybetti ve başına gelenlere dair hiçbir anısı yok.

3. Ortağa sadakat

Cinsel partner sayısı arttıkça, HIV enfeksiyonu riski de artar. Hastalanmaktan kaçınmanın en iyi yolu, her iki eşin de birbirine sadık olduğu tek eşli bir ilişki içinde kalmaktır. Elbette, birçok nedenden ötürü, böyle bir davranış modelinin herkes için tatmin edici olması gerekmez ve bu, bu tür insanların tek eşli ilişki modeline uyum sağlamaları gerektiği anlamına gelmez. Birden fazla partneriniz olabilir, ancak güvenli seks kurallarına uyarak, prezervatif kullanarak virüsü kapma olasılığı düşüktür. Yine de, bir kişiye sadakat ilişkisinden daha büyüktürler.

4. Uyuşturucudan uzak durmak ve orta derecede alkol almak

Enjekte ederek uyuşturucu kullanımı, HIV enfeksiyonu için risk faktörlerinden biridir. Şu anda, uyuşturucu bağımlılarının bulunduğu topluluklarda gönüllüler tarafından tek kullanımlık şırıngaların dağıtılması gibi önleyici faaliyetler sayesinde, bu şekilde HIV ile enfekte olmuş kişilerin yüzdesi çok düşüktür. Bununla birlikte, daha önce başka biri tarafından kullanılmış olan enjeksiyon ekipmanı kullanılıyorsa, böyle bir olasılık hala mevcuttur.

Ancak HIV'in gelişmesine katkıda bulunabilecek tek şey enjekte edilen ilaçlar değildir. Algıyı etkileyen, davranışı değiştiren, hafıza boşluklarına neden olan herhangi bir psikoaktif madde ek bir risk faktörüdür. Örneğin kokain, ecstasy veya büyük miktarlarda alkolün etkisi altında, riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılığımız daha yüksek olabilir ve bu da HIV enfeksiyonu riskini artırır. Durum, bize ne olduğunu sık sık hatırlamadığımız veya birlikte zaman geçirdiğimiz insanları tanımadığımız gerçeğiyle daha da kötüleşiyor, bu yüzden potansiyel bir enfeksiyonun meydana geldiği anı bile kaydetmeyebiliriz.

5. Dövme ve piercing salonunu dikkatlice seçmek

Vücut piercingi veya dövme aletleri sterilize edilmezse, dövme sırasında virüsün kana yayılma riski vardır. Bu nedenle sadece hijyen kurallarına uyduğundan emin olduğumuz ve her müşteriden sonra ekipmanın sterilize edildiği kanıtlanmış dövme ve piercing salonlarını tercih etmelisiniz.

Makale, Beata Prasałek'in aylık "Zdrowie" metninden alıntılar kullanıyor.

Önerilen makale:

Dövme, HIV ve hepatit. Dövme yaptırırken hangi hastalıkları yakalayabilirsin?