Bir ilişkim var. Başka biriyle aşkla nasıl başa çıkılır?

25 yaşındayım ve çözmek istediğim oldukça ciddi bir problemim var ama bir yolunu bulamıyorum ... Bir yıldır bir ilişkim var. Bunda mutlu olduğuma inanıyorum ve diğer yarım da bunu hissediyor. Sorun şu ki, son zamanlarda başka birine aşık oldum ve onu kafamdan çıkaramıyorum. İlişkimi bitirmek istemiyorum, sadece bu aşkın beni geçmesine izin vermek istiyorum. Sevgilimi aldatıyormuş gibi hissediyorum ve bunun için kendime çok üzülüyorum. İlişkilerde bu normal mi? Bununla nasıl başa çıkabilirim ve bunu yapmanın bir yolu var mı? Ya da belki bu bende yanlış bir şey ve kalıcı bir ilişki için uygun değilim?

Akranlarınızın başına gelen oldukça yaygın bir durumu tanımlıyorsunuz - ama sadece değil. Mantığımızın duygularımız üzerinde çok az etkisi vardır ve muhtemelen doğanın burada bir amacı vardır.Belki de fikir, üreme için mümkün olan en iyi ilişkiyi yaratabileceğimizdi ve bu - küresel ölçekte - türleri genişletmeye hizmet ediyordu. Sizin durumunuzda panik yapmamaya değer, çünkü henüz korkunç bir şey olmadı. En önemli şey partnerinize adil davranmak ve iki paralel ilişkiye kapılmamaktır. Sakinleşmek veya sizin için hangisinin daha önemli olduğunu düşünmek için kendinize birkaç gün verin.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Psikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.

Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.

Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.

Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.