"Panik" yemek

Midem ağrıyana kadar sağlıklı olup olmadığını merak etmeden ellerimi alabildiğim her şeyi yiyorum. Bir psikolog bana nasıl yardım edebilir?

Bir psikolog sorunu teşhis etmeye yardımcı olabilir. Bu, ergen hormonal bozukluklarından veya veya yalnızca bu değişikliklere eşlik eden duygusal sorunlardan kaynaklanıyor olabilir. Sözde kompulsif yemeğe benziyor, bu da açlığın önemli olmadığı, ancak "emici" olduğu anlamına geliyor. Çoğu zaman birçok nevroz veya güçlü duyguya eşlik eder. İnsan bir şeyler yapmak zorunda olduğu için yiyor. Genellikle tatlılar veya atıştırmalıklar gibi lezzetli şeyler yemeye çalıştıkları için yemek yemenin kendilerini daha iyi hissettireceğini kandırırlar. Bu çok aldatıcı. Psikolog, gerçek nedenleri bulmanıza yardımcı olacak ve sadece duygularınızla yemek yemekle ilgilenmeyecektir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.