Günaydın. Apendektomiden bir hafta sonrayım. Ne yiyebilirim Çilek gibi meyveleri diyetime katabilir miyim?
Merhaba Ewa! Ameliyattan bir hafta sonra sindirimi kolay, yani normal kalorili ancak kolay sindirilebilen gıdalardan oluşan bir diyete girmelisiniz. Sebze çorbaları - püre haline getirilmiş, haşlanmış yağsız et ve balık. Beyaz, kuru ekmek. Tereyağı ve kolza yağı formunda kolay sindirilebilir yağlar. Uzun süre sindirim sisteminde kalan şişkinlik ve sindirimi zor ürünlerden kaçınmalısınız. Sindirim sistemi tamamen işlevsel hale gelene ve yara izleri iyileşene kadar çiğ meyve önermiyorum. Çiğ meyve, bu durumda çilekler, küçük tohumları nedeniyle sindirim sistemindeki fermantasyonu artırabilir ve sizi ağrılı rahatsızlıklara maruz bırakabilir. Saygılarımla, size acil şifalar diliyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
