Bağımlı anneme nasıl yardım edebilirim?

Babamın alkol içtiği bir evde büyüdüm ve annem muhtemelen sonsuza dek birlikte bağımlıydı. Bu konuyu ancak 30 yaşında öğrenmiştim. Ondan önce durumu gerçekten değerlendiremiyordum. Bunun yetişkin hayatımı nasıl etkilediğini merak ediyorum. Kendimi yargılayamıyorum, ama gerçek şu ki babama karşı pişmanlık ve hayal kırıklığı hissediyorum. Ayrıca annemle bağımlılığı hakkında nasıl konuşacağımı ve onu tedaviye nasıl sokacağımı bilmek istiyorum. Zaten bir girişimde bulundum, ancak annemin tepkisi yalnızca sorunun boyutunu anlamamı sağladı. Babamın hizmetçisi gibi davranıyor ve hatalarını gördüğünü sanmıyorum. Kendime ve anneme yardım etmek isterim. Nasıl yapmalıyım?

Ne yazık ki, hayatını annen için yaşamayacaksın, bu yüzden kendine yardım etmek istemezse, artık ona yardım etmeyeceksin. Yazdıklarınıza göre, ACA tedavisine kendiniz ihtiyacınız olduğundan şüpheleniyorum - kendi terapinize yatırım yapın.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Psikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.

Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.

Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.

Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.