Çocuklar sıcaktan nasıl korunur? Öncelikle dehidrasyona izin verilmemeli, bu yüzden onlara doğru miktarda sıvı verilmelidir. Ayrıca güneş ışığının bebek cildinin hassas ve özellikle zararlı etkilerine karşı korunmasını sağlayacak UV filtreli çocuklar için özel tasarlanmış kremler kullanmalısınız. Bebeğinizi sıcaktan başka nasıl koruyabileceğinizi ve bebeğinizin güneş çarpmasını nasıl önleyebileceğinizi öğrenin.
Çocuklar sıcaktan nasıl korunur? Aşırı ısınma, sıcak çarpmasına neden olabilir ve güneşte çok uzun süre kalmak sıcak çarpmasına neden olabilir.
Sonuçta, sıcak yaz günlerinde çocuğunuzun evden çıkmasına izin vermemek zordur. Bir çocuk nasıl giydirilir, hangi güneş kremi kullanılır ve ne içilir? Bu nedenle, örneğin 2 yaşındaki çocuklara ve bebeklere hangi suyun hangi miktarlarda verileceğini bilmeye değer.
Bebeğinizin vücudunu nemlendirin
Susamış olmasa bile çocuğunuzun susuzluğunu maden suyuyla gidermeniz en iyisidir. En sağlıklısı, özellikle çocuklar için tasarlanmış, düşük mineral içerikli sudur. 1-3 yaş arası bir çocuğun günde yaklaşık 1.300 ml suya ve 7 yaşındaki bir çocuğun günde yaklaşık 2.000 ml suya ihtiyacı vardır.
Bebeklere düşük mineralli su verilmelidir (mineral içeriği 500 mg / l'den düşük). Buna karşılık, 2 ila 10 yaş arası çocuklar, mineralleri 500 ila 1500 mg / l aralığında olan su içebilir.
Çocuğa ayrıca bebekler için çaylar ve seyreltilmiş meyve suları verilebilir, ancak bunlar vücuttaki suyu bağlayan, vücuttan atılmasını engelleyen ve vücudu soğutan şeker içerdiğinden çok sık olmamaktadır.
- Sıcak havalarda bebeğinize destek vermenin 8 kuralı
Yanıkları önlemek için cildinizi UV filtreli kremlerle nemlendirin
Çocuklar, ciltleri yetişkinlerinkinden daha ince olduğu ve ultraviyole ışınları cildin derin katmanlarına nüfuz ettiği için kolayca güneş yanığı alır.
Ayrıca küçük çocukların ter bezleri henüz tam olarak çalışmadığından vücudu etkili bir şekilde soğutamazlar. Birkaç yaşındaki bir çocuk için, yoğun bir şekilde ısınan güneşte bir düzine kadar dakika bile ağrılı cilt yanıklarına neden olabilir.
Bu nedenle sıcak havalarda güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında bebeğinizle güneşte kalmaktan kaçının. Ayrıca bebeğinizin cildini kurumasını önlemek için düzenli olarak nemlendirin.
- UV filtreli bir güneş kremi nasıl seçilir?
Güneş kremi ile evden çıkmadan 20-30 dakika önce bebeğin yüzünü ve ellerini kremle yağlayın 50. Vücudun geri kalanına losyon veya bebek losyonu (asla yetişkinler için değil) sürün.
Bütün günü çocuğunuzla dışarıda, örneğin sahilde geçirirseniz, kremin uygulamasının her 2 saatte bir tekrarlanması gerektiğini unutmayın (bu, kremin çalıştığı süre, ayrıca kremin ter, kum nedeniyle cilde sürdüğü süredir) ve her zaman ayrıldıktan sonra. suda veya havluyla.
Sıcak havalarda hijyene özellikle dikkat edin - cildi tahriş etmemek için bebeği sık sık yıkayın ve bezini değiştirin.
Ayrıca okuyun: SUN BURN - ÇOCUKLARDA ne kullanılır? Çocuklarda SUNSTOCK - belirtiler. Bebeğiniz sıcak çarpması geçirirse ne yapmalı? Sıcak arabadaki bir çocuk - nasıl kurtarılır?Bebeğinizin cildini düzenli olarak soğutun
Bu amaçla, tercihen buzdolabında soğutulmuş, sprey termal su kullanmak en iyisidir. Ayrıca bebeğin cildine soğuk suyla nemlendirilmiş bir mendil koyabilirsiniz.
Zorunlu başlıklar ve havadar giysiler
Güneş çarpması, özellikle baş bölgesinde vücudun aşırı ısınmasından kaynaklanır. Bunun olmasını önlemek için çocuğun başının düzgün şekilde kapatıldığından emin olun. Her zaman, gölgede iken de başörtüsü, siperliği olan bir şapka veya boynu güneşten koruyacak geniş ağızlı bir şapka takmalıdır.
Sıcak havalarda çocuğunuzu ince malzemeden, tercihen keten veya pamuktan yapılmış giysiler giydirin. Bu havadar malzemeler bebeğinizi güneşten ve vücudun aşırı ısınmasından etkili bir şekilde koruyacaktır.
Bebeğinizle plaja gidecekseniz, onlara UV filtreli özel bir mayo giydirin (üç aylık bebekler için bile satın alabilirsiniz). Plajda bir şemsiye ve özel bir plaj çadırı da çalışacak.
Bunu yapma6 aya kadar olan bebekler kesinlikle güneşte kalmamalıdır. Bununla birlikte, sıcak havada yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, çocuğunuzun gölgede bile güneş ışığının zararlı etkilerine maruz kaldığını unutmayın.
Şemsiye arabası
Sıcak havalarda bir bebek veya yürümeye başlayan çocukla yürüyüşe çıkacaksanız, onları şemsiyeli bir bebek arabasına koyun; bu, yükseltilmiş bir kulübeden daha fazla gölge verir ve daha fazla hava sağlar. Bu şekilde sıcak çarpmasını önleyeceksiniz.
Bebeğinizin gözlerini koruyun
Sıcak havalarda bebeğinizin gözlerini korumak da aynı derecede önemlidir. Profesyonel bir gözlükçü mağazasından UV filtreli güneş gözlüğü satın alın.
Çocuğunuz numaralı gözlük takıyorsa, gözlükçüye çerçevelerin üzerine özel bir güneş koruması takma olasılığını sorun.
Bir çocuğu arabadaki ısıdan nasıl koruyabilirim?
Ön cama, çocuk koltuğunun yanına bir güneşlik takın ve unutmayın - Felç riski olduğundan çocuğunuzu ASLA birkaç dakika bile arabada yalnız bırakmayın.
ÖnemliBir çocukta aşırı ısınma ve sıcak çarpması nasıl anlaşılır?
Çocuğunuz sıcak bir günde yürüyüşten sonra huzursuzsa, ağlıyorsa, kusuyorsa veya ateşi varsa, bunun nedeni güneş çarpması olabilir. Böyle bir durumda çocuk bir an önce serin ve gölgeli bir yere taşınmalı, içmesi için su verilmeli ve sıcak vücudu soğutmalıdır. Bebeğin durumu normale dönse bile, bebeğin iyi olduğundan emin olmak için yanında bir doktora görünün.
Çocuklarda güneş çarpması riskini artıran faktörlerin şunları içerdiğini bilmeye değer: obezite, kusma veya ishal seyrindeki hastalıklar, antihistaminik ve diüretik kullanımı.
