Merhaba ben 5 yaşında ikizlerin annesiyim. Çocuklardan biri gece korkunç ağlayarak uyanıyor, gözleri korkuyor, terlemiş. Onu kollarıma alıp tuttuğumda - bir süre sonra tekrar bana koşmak için dışarı fırlıyor. Yaklaşık 10 dakika boyunca sürekli ağlayarak odanın içinde koşar. Daha sonra uykuya dalar ve sabaha kadar sağlıklı bir şekilde uyur. Bu tür durumlar zaten dört kez oldu, son zamanlarda "anne, bana yardım et" diyordu. Çocuğumla ne yapmalıyım veya hangi doktoru görmeliyim? Çocuklar kötü peri masalları seyretmezler, anaokulunda her şey yolunda, ev de öyle.
Sözde kötü rüyalar, kabuslar belli bir yaşta normaldir. Birçok çocuk onlardan geçer ve onlardan büyür. Bu, çocukların hayal gücünün tam hızda çalıştığı zamandır ve gün içinde çok fazla olumsuz ortam olmasa bile (TV, akran grubu vb.) Kendini yönlendirir ve harika hikayeler üretebilir. Çocuklar yetişkinlerle konuşmaları, gün içinde görülen görüntüleri, hatta masum kitapları, cümle parçalarını, kelimenin tam anlamıyla her şeyi "kullanabilir". En önemli şey sakin kalman. Onun yanında olun, ona sarılın, içecek bir şeyler ikram edin veya tuvaleti kullanın. Onu bu rüyadan uyandırmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca gün içinde bir şans yakalayabilir ve oğlunuzla bu konu hakkında konuşabilirsiniz. Uykuyu hatırlamıyorsa - iyi (çünkü çoğu zaman durum budur). Ve eğer hatırlarsa, bırakın size anlatsın. Bu rüyayı çizebilirsin, onu iyi ya da komik bir şekilde bitirebilirsin, canlandırabilirsin ve onun gidişatını değiştirebilirsin. Oğlunuza bazen hepimizin rüyalarla ilgili böyle maceralar yaşadığımızı da söyleyebilirsiniz - küçükken de yaşadınız ama bitti. Bu rüyalar bizim iç masallarımızdır ve bazen onları kontrol etmeye ve kendi isteklerimize göre düzenlemeye çalışabiliriz. Ayrıca oğlunuz için limon otu hazırlayabilir ve ona çok güzel bir şey söyleyebilirsiniz. Şimdilik doktordan uzaklaşmak istiyorum, ancak durum daha da kötüleşirse, çocukla bir çocuk psikoloğuna gidip kontrol edin.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
