Halina Kunicka 50 yılı aşkın süredir şarkı söylüyor! Hala güç, enerji ve iyimserlikle dolu. Hayatı seviyor ve şuna inanıyor: “Dünya o kadar da kötü değil, dünya hiç de mülayim değil. Bırakın elma ağaçları çiçek açsın ... ”.
Halina Kunicka: Hala en sevdiğim şeyi yapabildiğim için çok şanslıyım - şarkı söyle! Polonya'nın her yerinde resitalime gidiyorum - sadece değil; ve her zaman yeni yerler öğreniyorum ve birçok insan performanslarıma geliyor, özellikle yaşlarımda bana yakın olanlar ve aynı zamanda müziğime ilgi duyan gençler. Ve bu harika ... Bu "benim" i getirmemin yanı sıra, yani daha yaşlı izleyiciler - bunun tamamen farkındayım! - biraz neşe ve güzel anların hatıraları. Müziğimle gençliklerini geri getiriyorum. Ve televizyonda görünmesem de hayranlar beni hala hatırlıyor! Gömülü insanlar performans için teşekkür etmek için gardırobuma geliyorlar. "Mutlu Yıllar" şarkısını söylüyorlar. Şarkılarımla ilişkilendirdikleri çeşitli olayların hikayelerini anlatıyorlar. Bu insanlar sayesinde, bunca yıl şarkı söylemeye değer olduğuna dair bugün bir his var içimde. Ve bu tatmin de beni harekete geçiriyor.
En büyük refah kaynağı drow, sağlık ve daha fazla sağlıktır! Bu yüzden onlarla ilgilenmeye değer - sürekli ve özel bir özenle. Nasıl? Tabii ki iyi bir diyetin önemli olduğunu söylersem keşif olmaz. Bunu normal trafikle birleştirmemiz gerektiğini eklersem de yeni bir şey olmayacak. Bir spor olmak zorunda değil! Mesele kendinizi dört duvara kapatmak değil, insanlara çıkmak, ilginç olaylara katılmak, etrafımızda olup bitenlerle ilgilenmek, çevremizdeki insanları sevmek. Hayata kayıtsız kalamayız! Dünya tarafından şaşırtılma yeteneği bizi yaşlanmaktan alıkoyuyor! Tekrar etmekten daha kötü bir şey yoktur: "Her şeyi gördüm ve hepsini yaşadım." Burada ve şimdi yaşıyorum! Sürekli bir şeye şaşırıyorum ve bir şeyden memnunum. Bana enerji veriyor ve yaşlı olsam da kötü olmadığımı hissediyorum.
Sporla her zaman anlaşmazlık içindeydim ama sırtımdaki sorunlarım var bu yüzden biraz egzersiz yapmaya ve yüzmeye çalışıyorum. Bunu sistematik olarak yapmıyorum çünkü doğam gereği örgütlenmiyorum ama egzersiz yapmak için kendimi seferber etmeye çalışıyorum. Ama yürümeyi seviyorum. Ve bunu güzel bir bölgede yapabildiğim için mutluyum çünkü Łazienki Parkı yakınında yaşıyorum. Ama yürüyüşlerim hiç eğlence değil - sakin ve yavaş ve hatta zamanında! Onlara elimden geldiğince enerji verdim. Önceden A'dan B'ye gitmemin çok dakikalarımı alacağını varsayıyorum - saatin kaç olduğunu kontrol ediyorum ve gidiyorum. Yolda saatimi kontrol ediyorum: geç kalırsam acele et. Bitiş çizgisinde etabı tamamlamayı başardığım zamanı sayıyorum. Biraz daha erken gelirsem, gurur duyuyorum!
Vejetaryen değilim ama az et yerim. Bir şey varsa, beyaz: kümes hayvanları ve balık. Meyveyi sevmem, çok sebze yerim. Ancak ben asla fazla yemek yemem. Yıllardır aynı kiloyu korudum. Yoksa bu bir gen sorunu mu? Annem zayıf ve canlıydı - vefat ettiğinde 93 yaşındaydı; belki ondan sonra bu canlılığa sahibim ...?
Senin için faydalı olacakHalina Kunicka 76 yaşında. "TE CANZZONETKI", "YAZ, YAZ ÇEKA," NOCY'DEN GECEYE "," CZUMBALAJKA "gibi hitlerin yer aldığı 14 albüm kaydetti. Marcin Kydryński'nin annesi ve Anna Maria Jopek'in kayınvalidesi.
aylık "Zdrowie"
