soursop

Soursop, aşırı ve sorumsuz tüketimi yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olmasına rağmen, çoklu tıbbi özelliklere sahip tatlı ve besleyici bir meyvedir.

Soursop nedir

Soursop, şu anda Meksika, Karayipler, Polinezya, Güney Amerika, Çin ve Avusturya'da bulunmasına rağmen, Antiller'e özgü bir ağaç olan soursop'un meyvesidir .

Soursop altı ila sekiz metre boyundadır ve büyük sarımsı beyaz çiçekler verir. Soursop, kalp şeklinde, zayıf sivri yeşilimsi kabuğu ve tatlı tadı olan siyah tohumları olan beyaz hamurdur.

Soursop ne için?

Soursop, tatlı tadı ve sunduğu çok sayıda önleyici, koruyucu, iyileştirici ve tıbbi faydaları nedeniyle çok değerli bir meyvedir.


Hem kabuk hem de meyveler, kökler, yapraklar ve soursop tohumları doğal tıpta kullanılır.

Soursop'un tıbbi özellikleri nelerdir

Soursop bir karbonhidrat kaynağıdır ve vücuda, C vitamini, lif ve potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra amino asitlere çok fazla enerji sağlar. Bu meyve ayrıca kemikler için iki temel mineral olan fosfor ve kalsiyum içerir.

Soursop antimikrobiyal ve antiparaziterdir, bu nedenle bakteriyel, paraziter ve mantar enfeksiyonlarını önler.

Soursop'un sağlık yararları nelerdir

Yüksek antioksidan içeriği sayesinde, soursop suyu bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve ayrıca kan şekeri seviyelerini düzenlediği için diyabet için mükemmel bir ilaçtır.

Ayrıca, soursop suyu, bağırsak geçişini düzenleyen ve kabızlıkla savaşan, aynı zamanda bağırsak florasımızla ilgilenen, hemoroidleri iyileştiren ve iştahı düzenleyen doğal lif içerir.

Soursop ayrıca yüksek tansiyonu tedavi eder ve savaşır ve kötü kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürür.

Görünüşe göre, günde iki kez soursop meyve suyu içmek, böbrek hastalığı, karaciğer problemleri, idrar yolu enfeksiyonu ve hematüriye karşı mükemmel bir ilaçtır .

Ve sadece bu değil, meyvenin posası bir yaraya uygulandığında, bakteriyel enfeksiyonu önler ve yara iyileşmesini hızlandırır.

Soursop ayrıca B1 vitamini bakımından zengindir, bu nedenle metabolizmayı, kan dolaşımını hızlandırma ve sinir hasarını önleme yeteneğine sahiptir.

Benzer şekilde, bu meyvede bulunan C vitamini onu mükemmel bir antioksidan yapar, bu nedenle yaşlanma sürecini geciktirir.

Soursop infüzyonu bitleri bitirir, uykusuzluk, grip, soğuk algınlığı, sinirlilik ve depresyonla savaşır.

Soursop, kanserle savaşmaya nasıl yardımcı olur?

Her ne kadar in vitro sonuçlar kanser tedavisinde soursopun etkinliğini göstermiş olsa da, hiçbir bilimsel kanıt insanlarda etkinliğini kanıtlayamamıştır.

Araştırmalar, soursop yaprağının, kolon, meme, prostat, akciğer ve pankreas kanseri gibi çeşitli kanser türlerinin sağlıklı hücrelere zarar vermeden, kemoterapi ve radyasyondan farklı olarak kanser hücrelerini yok ettiğini göstermektedir.

Soursop yaprakları ile infüzyon nasıl yapılır

Soursop yaprakları ile infüzyon yapmak için sadece bir avuç kurutulmuş soursop yaprağı ve bir bardak suya ihtiyacınız vardır. Suyu ısıtın ve kaynadığında, yaprakları ekleyin ve üç dakika kaynatın. Sonra ısıyı kapatın, infüzyonu kapatın ve üç dakika daha dinlendirin. Son olarak, infüzyonu süzün, isterseniz - biraz bal ile tatlandırın ve için.

Soursop suyu nasıl yapılır

Aç karnına yarım bardak soursop suyu içmek, birçok özelliğinden faydalanmanın en iyi yoludur.


İlk olarak, soursop'u yıkayın, cildi çıkarın, parçalara ayırın ve tohumları çıkarın. Soursop suyunu elde edene kadar parçaları karıştırın veya çırpın. Daha sonra, preparatı süzün ve suyunu bal ile tatlandırın, isterseniz soursop yeterince olgunlaştığında tatlıdır.

İçmeye hazır!

Ayrıca cildinizi ve tohumlarınızı çıkarmayı ve bütün olarak yemeyi de seçebilirsiniz.

Soursop kontrendikasyonları

Hamilelik ve emzirme döneminde soursop tüketiminden kaçınılması önerilir.

Soursop yan etkileri

Soursop çok fazla yediğinizde bağırsak florasını değiştirebilir. Bu nedenle, aç karnına çeyrek bardakla başlamanız ve dozu kademeli olarak artırmanız önerilir. Önerilen maksimum miktar günlük bir bardaktır.


Göstermek mümkün olmasa da, aşırı soursop tüketiminin motor problemlere ve Parkinson hastalığı insidansında artışa neden olabileceği görülmektedir.

Ek olarak, meyvenin posası, normal dozlarda soursop çayı içmediğiniz sürece zararlı olmayabilecek bazı toksik kimyasal bileşiklere sahiptir.


Fotoğraf: © SOMMAI