faydaları
Limonlar, C vitamini içeriği ile iyi bilinen narenciyedir, ancak limonun faydaları, bu vitamin tarafından üretilenlerle sınırlı değildir (tonlama etkisi).
Daha yaygın olarak, limon vücudu arındırmak veya hatta mücevherleri (yüzükler, bilezikler) temizlemek için kullanılır, aynı zamanda ağartmaya yardımcı olan dişleri ve tırnakları temizlemek için kullanılır.
Limonun bir başka yararı da dolaşım ve kardiyovasküler problemlerle savaşmaya yardımcı olan bir antimikrobiyal olmasıdır.
Diğer turunçgiller gibi limon da KBB kanserleri (ağız, farenks), özofagus kanseri ve mide kanseri ve kolon kanseri gibi belirli kanserlerle mücadelede ilginç bir antioksidan tedarikçisi konumundadır.
kalori
100 gram taze limon 34 kalori enerji değerini temsil eder ve 1 doğal limon suyu 28 kalori içerir.
