ELLERIM NEDEN TITRIYOR? EL TITREMELERININ NEDENLERI

Ellerim neden titriyor? Çok fazla kafein

Kafein, kalbin ve merkezi sinir sisteminin aktivitesini uyarır, bu nedenle aşırı dozda kahve veya diğer kafeinli ürünler sadece el titremelerine değil, aynı zamanda mide bulantısına, baş ağrılarına, uykusuzluğa ve kalp ritmi bozukluklarına da katkıda bulunabilir. Gerçekten yüksek dozlardaki kafein, nefes darlığı ataklarına da neden olabilir.

Ellerim neden titriyor? Sigara, alkol ve uyuşturucu

İlaçlar veya yasal uyuşturucular da merkezi sinir sistemini etkiler ve çoğu zaman anksiyeteye, sanrılara, kalp atış hızının artmasına, tutukluğa veya kas gevşemesine neden olur. Bağımlılarda alkol yoksunluğu da el titremelerine katkıda bulunabilir. Genellikle son alkol dozundan 24-72 saat sonra ortaya çıkar. El sallamak, alkolden uzaklaşmanın belirtilerinden sadece biri değil, aynı zamanda akşamdan kalmadır. Ayrıca sigarayı bırakmanın yan etkilerinden biridir.

Ellerim neden titriyor? Magnezyum eksikliği

Magnezyumun vücutta çeşitli işlevleri vardır. Sakinleştirici bir etki göstererek sinir sistemindeki hücrelerin uyarılabilirliğini azaltır. Bu nedenle, diğerlerinin yanı sıra neden olabileceği sıkıntısı, yukarıda uyarıcılar, el titremelerine neden olabilir. Kas sistemi kısmında bu elementin eksik olması durumunda kas krampları, karıncalanma, nefes almada güçlük ve egzersiz sırasında aşırı yorgunluk da ortaya çıkar. Özellikle boyun bölgesinde kuvvetli ve inatçı baş ağrıları, baş dönmesi ve bayılma da anksiyeteye neden olmalıdır.

Ellerim neden titriyor? El titremeleri hangi hastalıkları gösterebilir?

hipertiroidizm - hipertiroidizm durumunda, hasta statik el titremeleri ile mücadele eder. Hasta yerçekimi kuvvetine direndiğinde, yani belirli bir pozisyon aldığında, örneğin kollarını kaldırdığında veya düzelttiğinde ortaya çıkar. Diğer rahatsız edici semptomlar, iştah artışı olmasına rağmen sıcak hissetme, terleme, sinirlilik, endişe, sinirlilik, kas güçsüzlüğü, saç dökülmesi veya kilo kaybıdır;

hiperparatiroidizm, özü vücuttaki kalsiyum metabolizmasının bozulması olan bir hastalıktır. Bu durum, osteoporoz, kemik ve eklem ağrısı ve kemik kırıklarının yanı sıra kas güçsüzlüğü, titreme ve ağrıya yol açabilir;

Genç yaşta el sıkışmak

20 ila 40 yaş arasındaki gençlerde el titreme meydana gelirse, multipl skleroz (MS) belirtisi olabilir. Hasta belirli, kasıtlı bir hareket yaptığında ortaya çıkan niyet titremesiyle karakterize edilirler. MS'in herkeste aynı şekilde ortaya çıkmadığı unutulmamalıdır, bu nedenle sinir sisteminden gelen tüm rahatsız edici sinyallere, örneğin motor koordinasyon sorunları, görsel, hafıza ve konuşma bozuklukları, sebepsiz ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan ani yorgunluklara dikkat etmelisiniz. .

Çocuklarda ve genç erişkinlerde el titreyerek kendini gösteren bir diğer durum Wilson hastalığıdır. Özü vücutta fazla bakır birikmesidir. Bu durumun sonucu, genellikle karaciğer yetmezliği, sertlik, garip yürüyüş, uygun olmayan zamanlarda gülümseme, ağızdan tükürük sızıntısı ve nöropsikiyatrik semptomlarla ilişkili çeşitli tiplerde (genellikle kolun proksimal kısmında) titremedir;

Hipoglisemi - kan şekeri seviyeleri düştüğünde, vücut onu normal seviyelere yükseltmek için hormonlar salgılar. Bunlardan biri, sinir sistemini etkileyen ve el titremelerine, kasılmalara, kalp atış hızının artmasına ve asabiyete neden olan adrenalindir. Ek olarak, baş dönmesi, artan terleme, açlık, baş ağrısı, soluk cilt;

diyabet - yüksek kan şekeri seviyeleri, sinir sisteminin işlev bozukluğuna da yol açabilir. Diyabet seyrinde nöropatik el titremeleri görünebilir. Çeşitli tür ve frekanslarda titriyor;

Guillain-Barré Sendromu - vücudun çeşitli yerlerinde kas güçsüzlüğüne ve karıncalanma hissine neden olan otoimmün bir hastalıktır. İlk belirtileri ayaklarda uyuşma veya karıncalanmadır, yavaş yavaş elleri ve üst vücudu (bazen yüz dahil) etkiler. Bu semptomların ortaya çıktığı günler içinde bacaklarda, kollarda ve yüzün yan taraflarındaki kaslar zayıflar;

serebellar hasar - el titremeleri, Friedreich hastalığı, tümör, kanama, apse veya felcin bir sonucu olabilecek serebellar hasarın sonucu olabilir. Vücut hareketleri, kortiko-spinal (piramidal) yolların, bazal gangliyonların ve serebellumun etkileşimi ile kontrol edilir. Bu durumlarda, düşük frekanslı, genellikle tek taraflı, kasıtlı titreme vardır (hasta belirli, kasıtlı bir hareket yaptığında). Ek olarak, vücut koordinasyonunda bozulma (ataksi) ve konuşma bozuklukları ortaya çıkabilir. Elinizi döndürmek ve çevirmek ve hareketi istediğiniz zaman durdurmak gibi hızlı değişen hareketler yapmakta da zorluk yaşayabilirsiniz;

Önemli

Yaşlılarda el titreme

Yaşlılarda el titremesi genellikle Parkinson hastalığını gösterir. Uzuv desteklendiğinde ve hastanın yerçekiminin üstesinden gelmesi gerekmediğinde ortaya çıkan, ellerin istirahat titremesi ile karakterizedir. Düşük frekanslı bir titremedir ve genellikle baş parmağı işaret parmağına yaklaştırır (hapların yuvarlanması olarak bilinir). Ek olarak, hareket ve karıştırma yürüyüşünde bir yavaşlama olur, hastanın el yazısı gittikçe daha bulanık hale gelir.