Kocamla bir yıldır konuşamadım, bence sebebi anne babasıyla yaşamaya istekli olması ama bunu hayal edemiyorum. Birkaç ay için bile iyiydi, ama muhtemelen sadece hastalandığım ve kafa ameliyatı geçirdiğim içindi. Ve şimdi konu tekrar geri döndü. Kayınvalidemde kendimi kötü hissettiğimi saklamıyorum, çünkü orada değilmişim gibi muamele görüyorum, yine de yanlış bir şeyler yapıyorum ve ameliyattan üç gün sonra bile başımı hastane yatağından kaldıramadığımda kocamı arayarak onlara gelmesini söylediler, Onun çiftlikte çalışmasını istiyorum (ki bu onlar için daha önemli), beni üzen başka bir şey de kocamı eve geri dönmeye zorlamaları ve her zaman tartışmalarımız olması. Birkaç haftadır kendime yer bulamadım, hiçbir şeyden memnun değilim, uyku problemim var - gece saat 2 civarında uyanıyorum ve artık uyuyamıyorum. Bunu kocam için yapıp onlara taşınmaya karar verdim ama bunun için yüksek bir bedel ödeyecek miyim bilmiyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Aklımda kayboldum ve son zamanlarda günlük şeklinde bir şeyler yazmaya başladım. Bunu yazdıktan sonra okuduktan sonra sağlığım (hayatım) için endişelenmeye başlıyorum. Bende bir sorun olup olmadığını bilmiyorum? Belki de böyle tartışmaktan suçluyum?
Sevgili Hanımefendi, yeni durum karşısında ortaya çıkan zor duygular hakkında yazıyorsunuz. Değişim korkusu ve kayınpedere geçiş bu nedenle doğal bir şeydir.
Gece uyanma ile ilgili sorunlara gelince, ertesi gün uykulu olduğunuz için sizi rahatsız etmeye başlarsa, bu kriz durumunda hayatta kalmanıza yardımcı olmak için sakinleştirici reçete edecek aile doktorunuzu veya psikiyatrınızı ziyaret etmenizi öneririm.
Eşinizle, hareketinizi nasıl hayal ettiği hakkında konuşmak ve dahası, uygulanması gereken kuralları belirlemek de değerli görünüyor.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Katarzyna IwanickaPsikoterapist, bağımlılık terapisti ve eğitmen.
-od-wita.jpg)
