Bir süre önce salatalık turşusu yedikten sonra, subkostal bölgede (aşağı yukarı ortada) şiddetli ağrı yaşadım ve sonra 3 gün boyunca hiçbir şey yemedim, hemen attım. O zamandan beri düzenli bağırsak hareketlerinde problemler yaşıyorum, yani 2-3 gün normal ve sonra fitil kullanmam gerekiyor vs. Son zamanlarda başka bir salatalık yedikten sonra aynı semptomları tekrar yaşadım. Bunları diyetimle düzenlemeye çalışıyorum ama yine korkunç kabızlığım var. Daha önce de her sabah düzenli bağırsak hareketlerim olduğunu eklemek isterim. Bu arada biyopside tümör saptanması nedeniyle bilateral tiroidektomi ameliyatı oldum. Şu anda ciddi şekilde hipoaktif olduğum için herhangi bir ilaç almıyorum çünkü Gliwice Onkoloji Merkezi'nde bir randevum var (histopatoloji papiller kanseri gösterdi). Bu kabızlığı hipotiroidizmle (ameliyat sonrası) ilişkilendirmeli miyim yoksa bağırsaklardaki nedeni mi aramalıyım? Oldukça hareketsiz bir yaşam tarzı sürüyorum.
Gastrit, iltihaplı bağırsak hastalığı, Crohn hastalığı, ülser, karaciğer veya pankreas hastalığı durumunda salatalık turşusu kontrendikedir - ayrıca gastrointestinal kanamayı artırabilir. Ayrıca besin değeri yoktur, sadece tadı vardır. Değişen bağırsak alışkanlıklarınıza ve sık sık kabızlığınıza gelince, bunlar tiroid hormonlarının eksikliği ve yetersiz bir bezle bağlantılıdır. Bağırsak geçiş süresini kısaltmak ve mümkün olduğunca çok yürümek için diyetinize daha fazla lif bakımından zengin yiyecekler eklemeye değer. Sindirim sistemi kaslardan yapılmıştır. Dik bir duruşunuz varsa ve tercihen diyaframla nefes alırsanız, kas dokusu daha da kasılır ve dışkı kütlelerini aşağı doğru hareket ettirir. Hızlı bir yürüyüş veya yürüyüş ayrıca çeşitli ürünleri sindirirken bağırsaklarda oluşan gazların vücutta temizlenmesini sağlar (% 90'a varan oranda yok edilir!), Böylece karın boşluğundaki basıncı düzenler. Onkologun kapsamlı bir bağırsak muayenesi hakkında karar vermesine izin verin.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
