Ateroskleroz riski altında mısınız? Tedavi edilmeyen ateroskleroz, felç veya kalp krizi gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bundan kaçınmak için vücudumuz düzenli olarak kontrol edilmelidir. Risk altında olmadığınızı kontrol edin.
Amerikan Kalp Derneği, kalp krizi veya felç şeklinde ateroskleroz riskini ve sonuçlarını belirlemeye yardımcı olan bir anket geliştirdi. Ateroskleroz gelişme riskiniz olup olmadığını anlamak için aşağıdaki ifadelerden hangisinin sizin için geçerli olduğunu işaretleyin.
Ateroskleroz, özü arterlerin iç yüzeyinde kronik enflamasyon olan bir hastalıktır. Risk faktörleri şunları içerir: cinsiyet, yüksek kolesterol, hipertansiyon, sigara, alkol kötüye kullanımı, diyabet, düşük fiziksel aktivite, obezite, stres. Ateroskleroz belirtileri genellikle yaşlılıkta ortaya çıkar.
Aterosklerozu iyileştirmek için yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir: sağlıklı beslenin, fazla kilo verin, egzersiz dozunu artırın ve bağımlılıklarınızı bırakın. İyileşme yoksa ilaçlara ihtiyaç vardır.
Denemeye deger
Yazar: Time S.A
Doğru seçilmiş bir diyetin "kötü" kolesterol konsantrasyonunu düşüreceğini ve kardiyovasküler hastalıklarla mücadeleye yardımcı olacağını unutmayın. Sağlık Kılavuzunun yenilikçi bir beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'den yararlanın ve bireysel olarak seçilmiş bir planın ve bir diyetisyenin sürekli bakımının tadını çıkarın. Sağlığınıza dikkat edin ve ateroskleroz, kalp krizi veya felç riskini azaltın.
Daha fazlasını bul
