Alkol metabolik yaşı etkiler mi?

Haftada bir veya iki kez içilen alkol metabolik yaşı etkiler mi?

Metabolik yaş veya biyolojik yaş, vücut kompozisyonunu empedans temelinde analiz eden bazı ağırlık modellerinde gösterilen bir parametredir. Donanım üreticisi tarafından icat edilen bazı algoritmalar temelinde hesaplanır, diğerlerinin yanı sıra bağlar, vücuttaki hücre sayısı, yağ dokusu miktarı, kaslar, kemikler vb.

Metabolik yaş, en çok abdominal yağ dahil olmak üzere yağ dokusu miktarından etkilenir. Genç yaşına rağmen adam ne kadar büyükse o kadar yaşlıdır. Aslında, alkolün bu parametreyle hiçbir ilgisi yoktur, ancak tüketimi sırasında yağ dokusunda biriken çok miktarda gereksiz kalori tüketilmediği sürece. Ek olarak, alkol bir zehirdir ve vücutta hızla toksik olmayan bileşiklere ayrılması gerekir. Bu işlem, farklılaştırılmamış bir diyette eksik olabilecek enzimler formundaki vitaminleri, mineralleri ve proteinleri tüketir. Ve bu, gerçekten genlere ve polimorfizmlerine bağlı olan yaşlanma süreçlerini hızlandırabilir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.