Hamilelik sırasında üzgün hissediyorum

Plansız hamileliğin 8. haftasında 32 yaşındayım. Eşimle 7 aydır birlikteyim ve bu çocuğa bilerek babalık yaptığını biliyorum. Bana danışmadan hazır mıysam ya da bu bebeği zaten istiyorsam. Onu seviyorum ve onun da beni sevdiğini biliyorum ama benim için bir bebek için henüz çok erken. Farklı bir sırayla nişan, düğün, sonra bir çocuk istedim, ikimizle eğlenmek, 5 yıldır hiç yapmadığım tatile çıkmak istedim. Partnerimin zaten bir kızı var. Normal bir aile hayal ettiğini biliyorum, ama tüm bunların içinde neredeyim? Panikledim, korktum, kırıldım! Duygusal olarak hazır değilim. Her şeyden korkuyorum! Nasıl idare edeceğiz, iyi bir anne olacak mıyım, eğer şimdi bebek sahibi olmayı dört gözle beklemiyorsam ... Tabii annem nasıl mutlu olamayacağıma kızıyor ... ortak, bilmiyorum, varlığı beni rahatsız ediyor, her şey, bu hamilelikten suçlu ... Kendisi planladı ...

Her kadın anne ya da eş olma ihtiyacını hissetmez ve şaşırmamalısınız, sadece anlamanız gerekir. Ancak, sizin durumunuzda işler tamamen farklı oldu ve şimdi bebeğin gelmesini bekliyorsunuz. Herkes belirli şeylerin belirli bir plana göre gitmesini sever, hayat bize bir oyun oynadığında ve bu planı farklı bir şekilde değiştirdiğinde durum daha kötüdür. Bir aile kurmanın unutulmaması gereken bir şey var - sohbet. Aileyi genişletmeye karar veren tek taraf değil her iki taraftır. Bunun hakkında konuşmazsak, beklentilerimizin ne olduğunu nasıl bilebiliriz? Karşınızdaki kişiye karşı bir şey yapamazsınız. Muhtemelen bu durumda bu kadar kötü hissetmenizin nedeni budur ve birkaç ay içinde anneniz olacağınız gerçeğini kabul edemezsiniz.

Ayrıca, seks yapmaya başladığınızda, özellikle doğum kontrol hapı kullanmıyorsanız, ailenizi büyütme riskiyle karşı karşıya olduğunuzu da lütfen unutmayın. Siz yetişkinsiniz ve bilinçli insanlarsınız, bu yüzden ikiniz de eylemlerinizin sonuçlarını biliyorsunuz. Bence partnerinizle duygularınız hakkında konuşmalı, ona şu anda hangi duygusal durumda olduğunuzu söylemelisiniz.

Başka planların olması senin için zor ve hayatın tamamen farklı çıktı ve bunun için onu suçluyorsun. Hamilelik bir hastalık değildir, hamileyken yüzme gibi pek çok şey yapabilirsiniz. Ne zaman anne olmaya hazır olacağını asla bilemezsin. Direnişinize büyük pişmanlık neden oluyor, bu nedenle içinizde yeni bir hayat taşıdığınız için mutlu olamazsınız. Suçlamak iyi bir şeye yol açmaz. Ne kadar çok suçlarsak, üzüntü içinde o kadar uzun süre kalırız, bu da depresif bozukluklara bile yol açabilir.

Korkma, olumsuz duygular yaşama ve sayısız şüpheye sahip olma hakkına sahipsiniz. Bunun nedeni, Leydi'nin birçok yeni görevi olması ve bizim bilmediğimiz şeylerden her zaman korkmamızdır. Lütfen korkunun büyük gözleri olduğunu ve bazen çok iyi idare ettiğimiz bir şeyi abartmaktan korktuğumuzu unutmayın. Bu durum geçmezse veya daha da kötüye giderse, bir psikoloğa danışmalısınız.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Ewa Guzowska - pedagog, bağımlılık terapisti, Gdańsk'taki GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow Pedagoji Üniversitesi mezunu (sosyal ve bakım pedagojisi) ve gelişimsel bozuklukları olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisi üzerine lisansüstü çalışmalar. Bir bağımlılık merkezinde okul eğitmeni ve bağımlılık terapisti olarak çalıştı. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.