Diyet - Tip I Diyabet

Tip I diyabetli bir kişiye en az biraz kilo vermek, diyet önermek?

Merhaba Edyta,
Ne yazık ki, siz ve hastalığınız hakkında size özel ipuçları veremeyecek kadar az şey biliyorum. Tip I diyabette, bir diyabetolog sizinle ilgilenmelidir. Beslenme açısından en önemli şey düzenli olarak yemek yemeniz ve kullandığınız farmakoterapiye adapte edilmiş olmasıdır.
Yemeklerin düzenli olması, kan şekeri seviyelerinde çok fazla dalgalanmayı önler.
Tüketilen öğün sayısı, insülin enjeksiyonlarının sayısına ve türüne bağlı olmalıdır - Edytka, diyetinizin bir doktor ve bir diyetisyen tarafından bireysel olarak belirlenmesinin nedenidir. Hızlı etkili insülin kullanırken, enjeksiyondan 30 dakikaya kadar, ara etki süreli insülinle - enjeksiyondan 40 dakika sonra ve uzun etkili insülinle - 1 saat sonra bir şeyler yemelisiniz. enjeksiyondan sonra. Farklı etki süresine sahip insülin karışımları için hala farklıdır. O halde en hızlı etkili insülini öneriyoruz.
4-5 öğün yiyin, 2-3 ana öğün süt ve süt ürünleri, balık, yağsız et ve soğuk etler, yumurta akı gibi protein ürünlerini içermelidir. Diyabetli kişilerin diyetinde günlük enerjinin yaklaşık% 50-60'ını sağlayan kompleks karbonhidratlar çok önemlidir. Ayrıca diyette uygun şekilde dağıtılması önemlidir. En iyi kaynakları kabuğu çıkarılmış tane, tahıl, makarna, tam tahıllı ekmek, patates ve baklagillerdir (ayrıca bitkisel protein içerirler). Diyetinizin değerli bir diyet lifi kaynağı olan tahılları, sebzeleri ve meyveleri içerdiğinden emin olun. Her öğünde sebze ve meyve yemek iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, kan şekeri seviyelerini hızla yükselten birçok basit şeker içerdiklerinden, aynı anda çok fazla üzüm, mango ve muz yemeyin. Az yağlı etleri ve söğüş etleri tercih edin, öğle yemeğinde et yerine haftada 2-3 kez balık yiyin, özellikle deniz balığı. Tatlılardan, tatlı içeceklerden ve şekerlemelerden vazgeçin. Spesifik diyet önerileri için bir diyabetolog veya diyetisyene başvurun.
Saygılarımla

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

4LINE Diyet Kliniği'nin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği'nde baş diyetisyen, tel .: 502501596, www.4line.pl