ANGINA HAKKINDA NE BILIYORSUN?

Angina mekanizması

Angina, yüksek kolesterol seviyeleri ve vasküler endotelyumun iltihaplanması nedeniyle, ilerleyici aterosklerozun bir belirtisidir, arterlerde plaklar oluşur ve lümenlerini daraltır. Sonuç olarak, önemli damarlardaki kan akışı azalır - aterosklerozun neden olduğu daralma koroner arterleri etkiliyorsa, kalp yeterince beslenmez ve daha kötü çalışır. Dinlenirken veya normal günlük aktiviteler sırasında fark edilmeyebilir. Ancak artan efor sırasında (örneğin otobüse koşma, kar temizleme) veya şiddetli stres altında, arterin daralmasının bir sonucu olarak, kalbin ihtiyacı olandan daha az kan kalbe akar. Bu, karakteristik semptomların ortaya çıktığı zamandır: göğüs kemiği veya üst karın bölgesinde ağrı veya rahatsızlık (basınç, ezilme, gerilme, yanma), bazen çene veya kola yayılan, çarpıntı, nefes darlığı ve sığ nefes alma (nefes darlığı), yorgunluk, bazen soğuk ter, mide bulantısı veya kusma ve hatta bayılma. Dinlendiğimizde semptomlar birkaç dakika sonra kaybolur - bu, istirahatte geçmeyen miyokard ağrısından farklıdır.

Anjin semptomlarını küçümsemeyin

Bu semptomlar, kan sisteminde, kalp dokularına hipoksiye neden olan bir daralma olduğuna işaret eder. Bu hassas bölgede, önemli bir arterin tamamen kapanmasına ve bunun sonucunda da doku nekrozuna yol açan bir emboli oluşabilir (koroner arterin tıkanması durumunda, beyinde bir damar tıkanırsa, bir iskemik inme meydana gelirse kalp krizinden söz ederiz). Bu nedenle anjin semptomları hızlı geçmesine rağmen hafife alınmamalıdır. Son araştırmalar, iskemik kalp hastalığı olan hastaların% 43'üne kadar çok geç teşhis edildiğini, çünkü hastalar hastalığın erken dönemlerinde semptomlarını fark etmediklerini göstermektedir. Uzmanlar, anjinin erken teşhisinin kalp krizi ve felçten kurtulabileceğini vurguluyor. Bu aşamada bu ciddi komplikasyonları önlemek, semptomları azaltmak ve yaşam konforunu yeniden kazanmak için çok şey yapılabilir. Bu nedenle, egzersiz sırasında veya stres altındayken, tekrarlayan nefes darlığı atakları yaşarsanız, çabuk yorulursanız, sternum bölgesinde rahatsızlık veya baskı hissederseniz (sadece ağrı değil) - acil tıbbi konsültasyon için tam zamanı!

Sadece ilaçlar ve tedaviler değil

Arterdeki zamanında lokalize stenoz, farmakolojik olarak veya anjiyoplasti (arteri restore etmeyi amaçlayan perkütan PCI koroner müdahalesi) ile ortadan kaldırılabilir. Bir kardiyolog ile düzenli kontroller gereklidir, testler - EKG, kolesterol, glisemi; komorbiditelerin tedavisi (hipertansiyon, diyabet, obezite). Bununla birlikte, aynı derecede önemli olan, risk faktörlerini ortadan kaldıracağımız bilinçli, kalıcı bir yaşam tarzı değişikliğidir:

Haftada 5 kez en az 30 dakika fiziksel aktivite - bireysel bir egzersiz programı vücudun imkanlarına ve dayanıklılığına göre uyarlanmalıdır. Önerilen aktiviteler yüzme, su aerobiği, bisiklet, yürüyüş, bahçe işleri ve balo salonu danslarıdır.

Sağlıklı beslenme - Günde 5 porsiyon sebze ve meyve, yüksek oranda işlenmiş gıdaların ortadan kaldırılması, hayvansal yağlar (balık etinde bulunan ve haftada en az iki kez yememiz gereken yağlar hariç)

Sigarayı bırakın (e-sigara dahil).

Kilo verme çabası (aşırı kilo ve obezite durumunda).

Bilgi hayat kurtarır

Herhangi bir tedavinin etkinliği, büyük ölçüde hastalık, önlenmesi ve tedavisi hakkında bildiklerimize bağlıdır. Angina alanında eğitim bu yıl 25 Mart'ta sunuluyor. Avrupa Kardiyoloji Derneği "Angina Farkındalık Girişimi" (AAI) kampanyası, bu yıldan bu yana Polonya Kardiyoloji Derneği himayesinde Polonya'da da uygulanmaktadır.

Kampanyanın Lehçe adı "Angina ile tanışın". Ülkedeki kampanya Servier Polska tarafından desteklenmektedir. Kampanya ve hastalığın kendisi hakkında ayrıntılı bilgi dbajoserce.pl adresinde bulunabilir. Angina mekanizmasını basit bir şekilde açıklayan eğitici video - www.youtube.com/najprosiejmowiac/ adresinde mevcuttur