Ne soğuk algınlığı için, hangi ilaçlar hızlı bir şekilde yardımcı olur? Sadece hapşırmaya başladığında mı merak ediyorsun? Eczanedeki eczacı size ne satın alacağınızı söyleyecektir. Ancak evde zaten ilaca ihtiyacınız varsa, soğuk algınlığıyla daha hızlı başa çıkacaksınız. Soğuk algınlığı için bir ev eczanesinde neye ihtiyacınız var?
Soğuk algınlığı ilaçlarının son kullanma zamanı nadiren olur, çünkü soğuk algınlığı, yani burun akıntısı ve boğaz ağrısı, herkese yılda ortalama birkaç kez ulaşır. Her ne kadar en az altı ayda bir ilk yardım çantasını temizlemeye değer olsa da, ilacın son kullanma tarihini kesinlikle kontrol edin. Hapşırmaya başlamadan önce, soğuk algınlığı için evinizin ilk yardım çantasında ne olması gerektiğini kontrol edin.
Her zaman evde almanız gereken soğuk ilaçları duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
İlk yardım çantasındaki soğuk ne olacak?
- Antiinflamatuar, analjezik ve antipiretik ilaçlar. Sindirim probleminiz yoksa, analjezik ve antipiretik özelliklere sahip ibuprofen, naproksen ve asetilsalisilik asit içeren antiinflamatuar ilaçlar satın alın. Hassas bir mideniz varsa veya peptik ülser hastalığınız varsa, parasetamolü seçin.
- Soğuk algınlığı ve gribe karşı kombinasyon ilaçları. Genellikle parasetamol veya asetilsalisilik asit ve psödoefedrin, fenilefrin, kafein, antihistamin ve antitüsif bileşenler içerirler. Kombinasyon ilaçları almaya karar verdiğinizde - bir preparat seçin ve artık parasetamol veya asetilsalisilik asit içeren diğer tabletleri almayın. Yüksek tansiyonunuz varsa veya kardiyovasküler hastalıklardan muzdaripseniz, psödoefedrin veya fenilefrin içeren ilaçları bırakın.
- Boğaz pastilleri. Şeker içermeyenleri seçin.
- Antitüsif şurup, tercihen evrensel, hem kuru hem de ıslak öksürükte kullanılabilir.
- Soğuk algınlığı için bir dizi ot. Söğüt kabuğu (iltihap önleyici salilisatlar içerir), kuşburnu, lavanta çiçeği, ıhlamur çiçeği, mürver çiçeği ve meyve ve papatya sepetleri, ebegümeci çiçeği, adaçayı otu, nane, kekik ve ekinezya (Ekinezya) ile anason meyvesine sahip olmaya değer. ve hatmi kökü.
- Merhemleri okaliptüs yağı veya kafur merhemi ile ısıtın.
- Okaliptüs, nane, mentol, ardıç veya karanfil yağı ile solunması için yağlar.
- Burun damlası.
Mutfakta soğuk algınlığının panzehiri
Her zaman evde bulundurmaya değer: soğan, sarımsak, bal ve limon, zerdeçal ve kabartma tozu (bunlardan gargara yapabilirsiniz), ayrıca taze ve kuru zencefil, ahududu suyu, kuşburnu suyu veya chokeberry veya siyah frenk üzümü suyu . Ayrıca muz (çok sayıda vitamin ve mineral içerir), narenciye, kivi ve elma stoğunu yenilemeye değer.
