Nefes nefese bağırsaklarla ne yiyebilirim?

Merhaba annem Nisan ayından beri bağırsak rahatsızlıkları çekiyor, ilk başta mide olduğunu düşündük. Annem her yemekten sonra temmuz ayına kadar tuvalete giderdi. Şimdi daha iyi, doktora gittik ve bağırsaklarda büyük miktarda gazı teşhis etti, ilaç verdi ve adlı diyet sipariş etti. rahatlama, yani gaza neden olmayan ürünlerin tüketimi. Ve işte problem burada ortaya çıkıyor - anneme acı vermemek ve böylece annemin güç kazanması için hangi ürünleri birleştirebileceğimi bilmiyorum. Annem nisandan beri 12 kilo verdi. Annem de kalp hastalığından muzdarip ve şu anda günde yaklaşık 9 tablet alıyor. 64 yaşında. Formumu yeniden kazanmama yardımcı olacak bazı yemekler için yardım ve fikir istiyorum.

İyi günler, bağırsaklarda fazla gaz bulunması birçok nedenden kaynaklanıyor olabilir. Maalesef bu durumda sebebin ne olduğunu söylemek benim için zor. Bununla birlikte, çeşitli hususlara dikkat etmek önemlidir: - turpgillerden sebzeler, bu nedenle lahananın yanı sıra, brokoli, karnabahar, alabaşlar da aşırı gaz birikimine neden olabilir - çok fazla meyve ve meyve suyu da neden olabilir - şeker, huş ağacı şekeri, bal tamamen ortadan kaldırmak için en iyisi - gazlı içecekler ve köpüklü su gaz oluşumunu teşvik eder - tatlı süt de bunun nedeni olabilir. İnek sütünün bir süre bitki bazlı sütle (şeker eklenmemiş) değiştirilmesi ve iyileşme olup olmadığının kontrol edilmesi faydalı olacaktır. Ek olarak, bir süre daha pişmiş, pişmiş bir diyet uygulamanızı tavsiye ederim, bu da sindirimi daha kolay olacaktır. Saygılarımla

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Diyetisyen. İnsan Beslenme ve Tüketim Bilimleri Fakültesi Varşova Yaşam Bilimleri Üniversitesi diyetetik konusunda uzmanlaşmış bir mezun. Medeniyet hastalıklarında beslenme uzmanı. Kanser tedavisi sırasında diyet ve beslenme ile ilgili soruları yanıtlar.