Bir erkek arkadaş için marazi kıskançlık - nasıl kontrol edilir?

Büyük bir problemim var. Mesele şu ki, erkek arkadaşımı hala kıskanıyorum. Bugün bana yasaklardan bıktığını bile söyledi. Her şeyi seçerim, komşularım ve yabancılarım, örneğin mağazada. Televizyonda ilginç bir kadın görünce bile kızıyorum. Kontrol edemiyorum ve kötü bitebileceğini ve gereksiz kin beslediğimi bilmeme rağmen, hala kızgın ve kıskanıyorum. Lütfen bana ne olduğunu söyle

Kendinize önemli bir soru sormalısınız (belki iki). Bu kıskançlık göre mi bayan meşru? Öyleyse o zaman. Bu günlerde kıskançlıkla baş edemediğin ne oldu? Eğer böyle bir sebep yoksa ve partneriniz sizi başka bir kadınla asla aldatmadıysa, bu korkular, geçmişin korkuları olmalı. Sadece tahmin ediyorum. Belki anne baban ayrıldı, içlerinden biri sana ihanet ettiği için, belki biri seni bir gün daha terk etti ya da sana ihanet ettin ve şimdi durumun sadece diğer tarafta tekrar edeceğinden korkuyorsun. Bu korkular aynı zamanda bir kadın ve partner olarak düşük özgüveninizden de kaynaklanabilir. Sevginize ve aile yaşamınıza bakmanız ve analiz etmeniz sizin için önemlidir, çünkü bu tür davranışların kökleri geçmişe dayanmaktadır. Partnerinize biraz özgürlük verin, çünkü bunu yapmaya devam ederseniz, onun olmasını engelleyeceksiniz. Çatışmalar, suçlama, kendine acıma ve düşmanlık ortaya çıkacaktır. Onu kaybetmek istemezsin, değil mi? Bence bir psikolog ile görüşmenizin sizin durumunuzda sadece hayatınızı bırakıp yük ve korku olmadan her şeye yeniden başlamanız tavsiye edilir. Benlik saygısı üzerinde çalışmanın buradaki probleminizi çözmenin anahtarı olacağını düşünüyorum.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Ewa Guzowska - pedagog, bağımlılık terapisti, Gdańsk'taki GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow Pedagoji Üniversitesi mezunu (sosyal ve bakım pedagojisi) ve gelişimsel bozuklukları olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisi üzerine lisansüstü çalışmalar. Bir bağımlılık merkezinde okul eğitmeni ve bağımlılık terapisti olarak çalıştı. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.