Ağrılı dönemler için herkese uyan tek bir çözüm yoktur. Ağrılı dönemlerde, karın ağrısı en çok kanamanın ilk gününde, daha seyrek olarak adet kanamasından önceki veya iki gün önce ortaya çıkar. Genellikle adet ağrısı uzun sürmez, ancak şiddetli olabilir. Bu dönemi nasıl atlatabilir ve döneminizin acısını nasıl dindirebilirsiniz?
Çoğu kadın adet ağrısından şikayet ettiği gibi, ağrılı dönemler için yöntemler, kadınların yüzde 40'ı için yararlı olacaktır. Ağrılı dönemlerin nedenleri değişebilir, ancak etkisi aynıdır - ayda birkaç gün acı çekmek.
Ağrılı adet kanamasıyla nasıl başa çıkılacağını duyun. Bunu yapmanın 6 yolu var! Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Ağrılı menstrüasyon durumunda, kanamaya bağlı semptomlar, öncelikle bel bölgesine yayılan alt karın bölgesinde sürekli veya tekrarlayan kramplardır. Rahim kasının kasılmasının ve mukozanın soyulmasının sonucudur. Bazen karın ağrısına aşağıdakiler de eşlik eder:
- Baş ağrısı
- bel ağrısı
- iştahsızlık (ve hatta anoreksi)
- mide bulantısı
- kusma
- mide rahatsızlığı - ishal veya kabızlık.
Ağrının yoğunluğu büyük ölçüde değişir, ancak bazen bir kadını aktif olmaktan çıkarır. Genellikle ikinci günde daha hafif hale gelir, nadiren tüm dönem boyunca. Aşağıdaki galeride acı dönemler için bazı çareler sunuyoruz.
Ağrılı adet kanaması ne zaman doktora görünmenizi sağlamalı?
Cevap basit - her zaman. Adet ağrısını gidermek için ev ilaçları sizin için işe yarasa da, neden olduğunu öğrenmek her zaman önemlidir. Ve hayır, örneğin bunun senin doğan olduğunu söyleyenlere inanmayın, çünkü gerçekten acı çekmenize gerek yok.
Muayene sırasında ağrılı dönemlerle ilgili sorunlarınızın nedenlerinin örneğin şunlar olduğu ortaya çıkabilir:
- endometriozis
- kronik adneksit
- rahim fibroidleri
- anatomik anormallikler (örn. uterus retrofleksiyonu).
Ayrıca doğum kontrol cihazı (spiral) ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Kanama öncekinden daha ağırsa, ağrı öncekinden daha şiddetliyse ve kusma, ishal veya bayılma eşlik ediyorsa, doktora gitmek de gerekli olacaktır.
aylık "Zdrowie"